ricette

Crema di nocciole, irresistibile

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Prendiamo 300gr. di cioccolato fondente, 100gr. di nocciole, 60gr. olio extra vergine d’oliva. Sciogliamo il cioccolato, in un recipiente immerso nell’acqua di un pentolino posto sul fuoco, lo uniamo alle nocciole tritate (ancor meglio se pestate) e amalgamiamo gli ingredienti con... (Leggi)

Pasta fresca all’uovo, per tutti i condimenti

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Procediamo: 1 uovo biologico, 1 etto di semola biologica e sale fino marino a persona. Impastiamo gli ingredienti fino ad ottenere un composto compatto e liscio. Formiamo una sfera, l’avvolgiamo in un panno di lino e la lasciamo riposare per... (Leggi)

Estratto di frutta e verdura fresca, concentrato di vitamine e sali minerali

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Succo di frutta e verdura fresca ottenuto per l’estrazione dei nutrienti. Una spremitura a freddo che non altera le proprietà degli alimenti scelti. Dissetante, rinfrescante, nutriente. Le possibili combinazioni sono infinite e lasciano spazio alla fantasia… Alcune associazioni sono “mirate”... (Leggi)

Tè con parmigiano per la dissenteria

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Il tè con il parmigiano è una combinazione azzardata, eppure dal sapore gradevole ed è un formidabile rimedio contro la dissenteria. In una tazza di tè aggiungere due cucchiai da minestra di parmigiano reggiano... (Leggi)

“Gatorade” di frutta fresca

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Dissetante, rinfrescante, energizzante, fonte di sali minerali, vitamine e zuccheri, ma solo quelli della frutta. Il nostro integratore naturale e salutare. Frullate insieme pesca e banana con l’aggiunta della spremuta fresca di arancia e di pompelmo. Non dimenticate qualche cubetto... (Leggi)

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RICETTE PER RESTARE IN FORMA

aranciacondita-inst:val Arancia condita: un modo diverso di mangiare l’arancia
riso-zafferano-inst:val Riso allo zafferano: tanti nutrienti in un solo piatto
pastafresca-inst:lud Pasta fresca all’uovo, per tutti i condimenti
tagliolinilimone.inst:val Tagliolini al limone: ricetta nutriente, gustosa e facile
pesto-inst:val Pesto: variante per chi non sopporta l’aglio
zenzero-inst:lud Tisana di zenzero: energizzante, tonificante, digestiva
pesceinpadella-inst:val Pesce in padella: ricetta semplice e veloce
spaghettivolgole_inst:hud Spaghetti alle vongole, aromatizzati al prezzemolo
rigatoniallacarbonara-inst:val Rigatoni alla carbonara: piatto molto nutriente
risottoallazucca Risotto alla zucca: saporito ma leggero

 

RIMEDI NATURALI

%22zampirone%22 greco-inst:hud “Zampirone” greco
vinbrulè-inst:val- Vin brulè per il raffreddore
impacco_olio_limone_miele_inst:lud Capelli di bellezza con olio limone e miele
limone-inst:val Un limone al giorno, una buona abitudine
frullato-banana-limone-acqua Frullato di banana, limone e acqua prima dell’attività sportiva
fettalimonezucchero-inst:val Limone e zucchero per il mal di testa
foglieulivo_inst:hud Foglie d’ulivo per l’afonia
arancia-limone-pompelmo-ist:val Arancia, limone, pompelmo vs raffreddore
paneburrosalmone-inst:hud Pane, burro e salmone per la memoria
acetoacquasale-inst:val Acqua e limone, aceto e sale risolvono il mal di gola