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“Dimagrire mangiando anche carboidrati”

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Un breve saggio sulla buona alimentazione, basato sui principi della Bioterapia Nutrizionale®, che pone l’accento sull’importanza dei carboidrati nelle diete dimagranti. Un testo semplice, di facile consultazione, che illustra i meccanismi che legano alimenti metabolismo e dimagrimento, descrive i nutrienti fondamentali e... (Leggi)

Manuale pratico di rimedi naturali

manuale pratico di rimedi naturali
Manuale pratico di rimedi naturali  il mio primo libro pubblicato nel 2004 (sono seguite altre due edizioni ampliate e aggiornate pubblicate rispettivamente nel 2005 e 2008, editate dalla Orme Editori; la nuova edizione pubblicata nel 2010, editata dalla Red Edizioni).... (Leggi)

Manuale pratico di rimedi naturali, terza edizione

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Terza... (Leggi)

Manuale pratico di rimedi naturali, seconda edizione

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Seconda... (Leggi)

Manuale pratico di rimedi naturali, prima edizione

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Prima... (Leggi)

Headline

RICETTE PER RESTARE IN FORMA

crostataintegrale Crostata (integrale) con marmellata di frutta
tortadimele-inst:lud Torta di mele, speziata alla cannella
tagliolinilimone.inst:val Tagliolini al limone: ricetta nutriente, gustosa e facile
pastaececi_inst:lud Pasta e ceci, al profumo di rosmarino
pesto-inst:val Pesto: variante per chi non sopporta l’aglio
fruttadrink_inst:hud “Gatorade” di frutta fresca
risottoallazucca Risotto alla zucca: saporito ma leggero
ragù-inst:val Ragù di carne: nuova ricetta facile e veloce
pettotacchinopompelmo-inst:val Petto di tacchino al pompelmo: piace anche ai bambini
gateaupatate-inst:val Gateau di patate: ricetta nutriente, saporita e facile

 

RIMEDI NATURALI

patatecrude-inst:val Patata cruda per le palbebre gonfie
vinbrulè-inst:val- Vin brulè per il raffreddore
pompelmo_miele_sale Integratore naturale, per la disidratazione
limonecamomillamiele-inst:val Decotto di camomilla, limone e miele per la tosse
limone-inst:val Un limone al giorno, una buona abitudine
Processed with Snapseed. Scorza secca di limone, antitarma
fettalimonezucchero-inst:val Limone e zucchero per il mal di testa
acetoacquasale-inst:val Acqua e limone, aceto e sale risolvono il mal di gola
minestrinaaglio-inst:val Minestrina all’aglio per l’influenza
olioelimone Emulsione di limone e olio extravergine d’oliva, condimento di bellezza