pubblicazioni

“Dimagrire mangiando anche carboidrati”

copertina_dimagrire
Un breve saggio sulla buona alimentazione, basato sui principi della Bioterapia Nutrizionale®, che pone l’accento sull’importanza dei carboidrati nelle diete dimagranti. Un testo semplice, di facile consultazione, che illustra i meccanismi che legano alimenti metabolismo e dimagrimento, descrive i nutrienti fondamentali e... (Leggi)

Manuale pratico di rimedi naturali

manuale pratico di rimedi naturali
Manuale pratico di rimedi naturali  il mio primo libro pubblicato nel 2004 (sono seguite altre due edizioni ampliate e aggiornate pubblicate rispettivamente nel 2005 e 2008, editate dalla Orme Editori; la nuova edizione pubblicata nel 2010, editata dalla Red Edizioni).... (Leggi)

Manuale pratico di rimedi naturali, terza edizione

immagine-copertina manuale3
Terza... (Leggi)

Manuale pratico di rimedi naturali, seconda edizione

immagine-copertina manuale2
Seconda... (Leggi)

Manuale pratico di rimedi naturali, prima edizione

immagine-copertina manuale1
Prima... (Leggi)

Headline

RICETTE PER RESTARE IN FORMA

fusillicrudaiola-inst:val Fusilli alla crudaiola: nutriente, fresca e facile
fruttadrink_inst:hud “Gatorade” di frutta fresca
crostataintegrale Crostata (integrale) con marmellata di frutta
pomodoriconriso-inst:val+ Pomodori con riso: ricetta estiva
bucatiniamatriciana-inst:val Bucatini all’amatriciana: ricetta elaborata ma non complicata
Tè_Parmigiano_inst:lud Tè con parmigiano per la dissenteria
crocchette di melanzane-inst:val Crocchette di melanzane: ricetta sfiziosa
vinbrulè-int:val Vin brulè: dalla tradizione un ottimo rimedio
pesto-inst:val Pesto: variante per chi non sopporta l’aglio
carciofitrifolati-inst:val- Carciofi trifolati: cottura veloce, consistenza appetitosa

 

RIMEDI NATURALI

limone-inst:val Un limone al giorno, una buona abitudine
paneburrosalmone-inst:hud Pane, burro e salmone per la memoria
acetoacquasale-inst:val Acqua e limone, aceto e sale risolvono il mal di gola
foglieulivo_inst:hud Foglie d’ulivo per l’afonia
minestrinaaglio-inst:val Minestrina all’aglio per l’influenza
arancia:chiodi di garofano-inst Arancia ai chiodi di garofano, per allontanare le mosche
limonefette-inst:val Limone contro il singhiozzo
limonecamomillamiele-inst:val Decotto di camomilla, limone e miele per la tosse
fettalimonezucchero-inst:val Limone e zucchero per il mal di testa
olioelimone Emulsione di limone e olio extravergine d’oliva, condimento di bellezza