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“Dimagrire mangiando anche carboidrati”

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Un breve saggio sulla buona alimentazione, basato sui principi della Bioterapia Nutrizionale®, che pone l’accento sull’importanza dei carboidrati nelle diete dimagranti. Un testo semplice, di facile consultazione, che illustra i meccanismi che legano alimenti metabolismo e dimagrimento, descrive i nutrienti fondamentali e... (Leggi)

Manuale pratico di rimedi naturali

manuale pratico di rimedi naturali
Manuale pratico di rimedi naturali  il mio primo libro pubblicato nel 2004 (sono seguite altre due edizioni ampliate e aggiornate pubblicate rispettivamente nel 2005 e 2008, editate dalla Orme Editori; la nuova edizione pubblicata nel 2010, editata dalla Red Edizioni).... (Leggi)

Manuale pratico di rimedi naturali, terza edizione

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Terza... (Leggi)

Manuale pratico di rimedi naturali, seconda edizione

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Seconda... (Leggi)

Manuale pratico di rimedi naturali, prima edizione

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Prima... (Leggi)

Headline

RICETTE PER RESTARE IN FORMA

crostataintegrale Crostata (integrale) con marmellata di frutta
pastaececi_inst:lud Pasta e ceci, al profumo di rosmarino
avocadocrema-inst:val Crema di avocado: ottimo spuntino
spaghettivolgole_inst:hud Spaghetti alle vongole, aromatizzati al prezzemolo
carciofifrittidorati-inst:val Carciofi fritti dorati: irresistibili
patateporri-inst:val Patate e porri: associazione particolarmente diuretica
pesto-inst:val Pesto: variante per chi non sopporta l’aglio
fusillicrudaiola-inst:val Fusilli alla crudaiola: nutriente, fresca e facile
nocciole-inst:he Crema di nocciole, irresistibile
pescealpomodoro-inst:val Pesce al pomodoro: ricetta appetitosa

 

RIMEDI NATURALI

impacco_olio_limone_miele_inst:lud Capelli di bellezza con olio limone e miele
limone-inst:val Un limone al giorno, una buona abitudine
minestrinaaglio-inst:val Minestrina all’aglio per l’influenza
paneburrosalmone-inst:hud Pane, burro e salmone per la memoria
vinbrulè-inst:val- Vin brulè per il raffreddore
rosmarino_inst:hi Rimedi all’acido lattico e crampi
10-rimedi-naturali-acne-mestruazioni-anemia-astenia 10 rimedi efficaci e naturali per 10 disturbi comuni
arancia:chiodi di garofano-inst Arancia ai chiodi di garofano, per allontanare le mosche
cipollafette-inst:val Cipolla cruda sulla puntura d’insetto
Nocidelsapone-inst:hud Noci del sapone, detergente naturale