Basilico, spezia profumata con effetto sedativo
Il basilico, che profuma molti dei nostri piatti, è un ottimo sedativo del sistema nervoso e agisce come calmante delle mucose dell’apparato digerente.
RICETTE PER RESTARE IN FORMA
Spaghetti alle vongole, aromatizzati al prezzemolo
Crema di avocado: ottimo spuntino
Struffoli: ricetta natalizia
Fusilli alla crudaiola: nutriente, fresca e facile
Pasta fresca all’uovo, per tutti i condimenti
Estratto di frutta e verdura fresca, concentrato di vitamine e sali minerali
Mela caramellata: ricetta che concilia il sonno
Pesce fritto: la ricetta che piace a tutti
Petto di tacchino al pompelmo: piace anche ai bambini
Pomodori con riso: ricetta estiva
RIMEDI NATURALI
Frullato di banana, limone e acqua prima dell’attività sportiva
“Zampirone” greco
Pane, burro e salmone per la memoria
Minestrina all’aglio per l’influenza
Un limone al giorno, una buona abitudine
Vin brulè per il raffreddore
Scorza secca di limone, antitarma
Arancia, limone, pompelmo vs raffreddore
Aceto di vino bianco, multiuso
Acqua e limone, aceto e sale risolvono il mal di gola