Riconoscere il pesce fresco
Il pesce fresco si riconosce perché ha la pelle lucente, gli occhi sporgenti, le branchie umide e di un colore rosa vivace; al tatto la consistenza della carne è compatta e non emana odori forti.
RICETTE PER RESTARE IN FORMA
Spaghetti alle vongole, aromatizzati al prezzemolo
Rigatoni alla carbonara: piatto molto nutriente
Arancia condita: un modo diverso di mangiare l’arancia
Patate e porri: associazione particolarmente diuretica
Risotto al pomodoro: nutriente ma leggero
Uova al piatto: un’alternativa alle uova al tegamino. Ricetta facile, veloce, gustosa e sana.
Crema di nocciole, irresistibile
Struffoli: ricetta natalizia
Vin brulè: dalla tradizione un ottimo rimedio
Fusilli alla crudaiola: nutriente, fresca e facile
RIMEDI NATURALI
Scorza secca di limone, antitarma
Acqua e limone, aceto e sale risolvono il mal di gola
Rimedi all’acido lattico e crampi
Vin brulè per il raffreddore
Minestrina all’aglio per l’influenza
Noci del sapone, detergente naturale
Pane, burro e salmone per la memoria
“Zampirone” greco
Integratore naturale, per la disidratazione
Arancia ai chiodi di garofano, per allontanare le mosche