Pesce in padella: ricetta semplice e veloce

29 maggio 2014 | Pubblicato in: ricette |
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Spesso rinunciamo al pesce fresco a causa dei tempi di preparazione e di cottura che richiede. E se vi dicessi che conosco una ricetta, facile, velocissima e gustosa?!

Scegliete il tipo di pesce che preferite, mettetelo in padella con aglio, olio extravergine d’oliva, succo fresco di limone e prezzemolo fresco tritato. Tutto a crudo. Lasciate cuocere il tempo necessario al pesce prescelto. Salate a piacere.

Questa modalità di cottura preserva buona parte dei nutrienti che invece con la bollitura, per esempio, si perderebbero.




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RICETTE PER RESTARE IN FORMA

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vinbrulè-int:val Vin brulè: dalla tradizione un ottimo rimedio
tagliolinilimone.inst:val Tagliolini al limone: ricetta nutriente, gustosa e facile
avocadocrema-inst:val Crema di avocado: ottimo spuntino
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RIMEDI NATURALI

rosmarino_inst:hi Rimedi all’acido lattico e crampi
olioelimone Emulsione di limone e olio extravergine d’oliva, condimento di bellezza
limonecamomillamiele-inst:val Decotto di camomilla, limone e miele per la tosse
foglieulivo_inst:hud Foglie d’ulivo per l’afonia
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Processed with Snapseed. Scorza secca di limone, antitarma
vinbrulè-inst:val- Vin brulè per il raffreddore
Nocidelsapone-inst:hud Noci del sapone, detergente naturale
impacco_olio_limone_miele_inst:lud Capelli di bellezza con olio limone e miele
%22zampirone%22 greco-inst:hud “Zampirone” greco