Pesce in padella: ricetta semplice e veloce

29 maggio 2014 | Pubblicato in: ricette |
pesceinpadella-inst:val

Spesso rinunciamo al pesce fresco a causa dei tempi di preparazione e di cottura che richiede. E se vi dicessi che conosco una ricetta, facile, velocissima e gustosa?!

Scegliete il tipo di pesce che preferite, mettetelo in padella con aglio, olio extravergine d’oliva, succo fresco di limone e prezzemolo fresco tritato. Tutto a crudo. Lasciate cuocere il tempo necessario al pesce prescelto. Salate a piacere.

Questa modalità di cottura preserva buona parte dei nutrienti che invece con la bollitura, per esempio, si perderebbero.




SCRIVI IL TUO COMMENTO:

Headline

RICETTE PER RESTARE IN FORMA

fruttadrink_inst:hud “Gatorade” di frutta fresca
spaghettivolgole_inst:hud Spaghetti alle vongole, aromatizzati al prezzemolo
Tè_Parmigiano_inst:lud Tè con parmigiano per la dissenteria
lenticchiebollite-inst:val Lenticchie bollite con gli odori: ricetta semplice
pescealpomodoro-inst:val Pesce al pomodoro: ricetta appetitosa
ragù-inst:val Ragù di carne: nuova ricetta facile e veloce
calamarifritti-inst:val Pesce fritto: la ricetta che piace a tutti
struffoli-inst:val Struffoli: ricetta natalizia
pesto-inst:val Pesto: variante per chi non sopporta l’aglio
crostataintegrale Crostata (integrale) con marmellata di frutta

 

RIMEDI NATURALI

limonefette-inst:val Limone contro il singhiozzo
10-rimedi-naturali-acne-mestruazioni-anemia-astenia 10 rimedi efficaci e naturali per 10 disturbi comuni
foglieulivo_inst:hud Foglie d’ulivo per l’afonia
paneburrosalmone-inst:hud Pane, burro e salmone per la memoria
acetovinobianco_inst:lud Aceto di vino bianco, multiuso
cipollafette-inst:val Cipolla cruda sulla puntura d’insetto
limonecamomillamiele-inst:val Decotto di camomilla, limone e miele per la tosse
frullato-banana-limone-acqua Frullato di banana, limone e acqua prima dell’attività sportiva
Processed with Snapseed. Scorza secca di limone, antitarma
%22zampirone%22 greco-inst:hud “Zampirone” greco