Fiori di zucca, energizzanti

3 aprile 2014 | Pubblicato in: alimenti |
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La natura ci offre puntualmente ciò di cui abbiamo maggiormente bisogno e in primavera quando, a causa del cambio di stagione, ci sentiamo un po’ fuori fase troviamo i fiori di zucca!

Massima espressione energetica in quanto fiori, contengono sali minerali, oligoelementi e vitamine.

Grazie al ferro, al calcio, allo iodio e alle vitamine A e C, i fiori di zucca stimolano la funzionalità dei metabolismi giovando all’intero organismo.

Possiamo preparare ricette appetitose: primi piatti, frittate o i fiori di zucca in pastella, una prelibatezza.




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RICETTE PER RESTARE IN FORMA

aranciacondita-inst:val Arancia condita: un modo diverso di mangiare l’arancia
uova-inst:val Uova al piatto: un’alternativa alle uova al tegamino. Ricetta facile, veloce, gustosa e sana.
zenzero-inst:lud Tisana di zenzero: energizzante, tonificante, digestiva
tortadimele-inst:lud Torta di mele, speziata alla cannella
fusillicrudaiola-inst:val Fusilli alla crudaiola: nutriente, fresca e facile
struffoli-inst:val Struffoli: ricetta natalizia
pomodoriconriso-inst:val+ Pomodori con riso: ricetta estiva
pescealpomodoro-inst:val Pesce al pomodoro: ricetta appetitosa
pastaececi_inst:lud Pasta e ceci, al profumo di rosmarino
fruttadrink_inst:hud “Gatorade” di frutta fresca

 

RIMEDI NATURALI

limonefette-inst:val Limone contro il singhiozzo
vinbrulè-inst:val- Vin brulè per il raffreddore
frullato-banana-limone-acqua Frullato di banana, limone e acqua prima dell’attività sportiva
limone-inst:val Un limone al giorno, una buona abitudine
impacco_olio_limone_miele_inst:lud Capelli di bellezza con olio limone e miele
minestrinaaglio-inst:val Minestrina all’aglio per l’influenza
acetovinobianco_inst:lud Aceto di vino bianco, multiuso
rosmarino_inst:hi Rimedi all’acido lattico e crampi
%22zampirone%22 greco-inst:hud “Zampirone” greco
limonecamomillamiele-inst:val Decotto di camomilla, limone e miele per la tosse