Fiori di zucca, energizzanti

3 aprile 2014 | Pubblicato in: alimenti |
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La natura ci offre puntualmente ciò di cui abbiamo maggiormente bisogno e in primavera quando, a causa del cambio di stagione, ci sentiamo un po’ fuori fase troviamo i fiori di zucca!

Massima espressione energetica in quanto fiori, contengono sali minerali, oligoelementi e vitamine.

Grazie al ferro, al calcio, allo iodio e alle vitamine A e C, i fiori di zucca stimolano la funzionalità dei metabolismi giovando all’intero organismo.

Possiamo preparare ricette appetitose: primi piatti, frittate o i fiori di zucca in pastella, una prelibatezza.




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RICETTE PER RESTARE IN FORMA

nocciole-inst:he Crema di nocciole, irresistibile
pastafresca-inst:lud Pasta fresca all’uovo, per tutti i condimenti
pastaececi_inst:lud Pasta e ceci, al profumo di rosmarino
pescealpomodoro-inst:val Pesce al pomodoro: ricetta appetitosa
risottoalpomodoro-inst:val Risotto al pomodoro: nutriente ma leggero
pomodoriconriso-inst:val+ Pomodori con riso: ricetta estiva
struffoli-inst:val Struffoli: ricetta natalizia
rigatoniallacarbonara-inst:val Rigatoni alla carbonara: piatto molto nutriente
pesto-inst:val Pesto: variante per chi non sopporta l’aglio
risoindivia-inst:val Riso all’indivia riccia: sapore deciso, gusto particolare

 

RIMEDI NATURALI

pompelmo_miele_sale Integratore naturale, per la disidratazione
limone-inst:val Un limone al giorno, una buona abitudine
arancia:chiodi di garofano-inst Arancia ai chiodi di garofano, per allontanare le mosche
fettalimonezucchero-inst:val Limone e zucchero per il mal di testa
foglieulivo_inst:hud Foglie d’ulivo per l’afonia
minestrinaaglio-inst:val Minestrina all’aglio per l’influenza
paneburrosalmone-inst:hud Pane, burro e salmone per la memoria
Nocidelsapone-inst:hud Noci del sapone, detergente naturale
%22zampirone%22 greco-inst:hud “Zampirone” greco
impacco_olio_limone_miele_inst:lud Capelli di bellezza con olio limone e miele