Banana, fa bene al cuore

28 novembre 2013 | Pubblicato in: alimenti |
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Le banane sono ricche di potassio e il potassio è necessario a mantenere normale la pressione arteriosa e il buon funzionamento del cuore.

Mangiare una banana (non troppo matura) al giorno può aiutare a prevenire l’ipertensione e a proteggere dall’infarto.




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RICETTE PER RESTARE IN FORMA

risoerbe-inst:val- Riso alle erbe: ricetta delicata agli aromi naturali
uova-inst:val Uova al piatto: un’alternativa alle uova al tegamino. Ricetta facile, veloce, gustosa e sana.
aranciacondita-inst:val Arancia condita: un modo diverso di mangiare l’arancia
vinbrulè-int:val Vin brulè: dalla tradizione un ottimo rimedio
zenzero-inst:lud Tisana di zenzero: energizzante, tonificante, digestiva
tagliolinilimone.inst:val Tagliolini al limone: ricetta nutriente, gustosa e facile
pastafresca-inst:lud Pasta fresca all’uovo, per tutti i condimenti
ragù-inst:val Ragù di carne: nuova ricetta facile e veloce
risoaicarciofi-inst:val Riso ai carciofi: sapore inconfondibile
risottoallazucca Risotto alla zucca: saporito ma leggero

 

RIMEDI NATURALI

vinbrulè-inst:val- Vin brulè per il raffreddore
foglieulivo_inst:hud Foglie d’ulivo per l’afonia
olioelimone Emulsione di limone e olio extravergine d’oliva, condimento di bellezza
limonecamomillamiele-inst:val Decotto di camomilla, limone e miele per la tosse
fettalimonezucchero-inst:val Limone e zucchero per il mal di testa
frullato-banana-limone-acqua Frullato di banana, limone e acqua prima dell’attività sportiva
impacco_olio_limone_miele_inst:lud Capelli di bellezza con olio limone e miele
paneburrosalmone-inst:hud Pane, burro e salmone per la memoria
pompelmo_miele_sale Integratore naturale, per la disidratazione
%22zampirone%22 greco-inst:hud “Zampirone” greco