Le banane sono ricche di potassio e il potassio è necessario a mantenere normale la pressione arteriosa e il buon funzionamento del cuore.
Mangiare una banana (non troppo matura) al giorno può aiutare a prevenire l’ipertensione e a proteggere dall’infarto.
Pesce in padella: ricetta semplice e veloce
Mela caramellata: ricetta che concilia il sonno
Pomodori con riso: ricetta estiva
“Gatorade” di frutta fresca
Risotto al pomodoro: nutriente ma leggero
Tè con parmigiano per la dissenteria
Patate e porri: associazione particolarmente diuretica
Riso alle erbe: ricetta delicata agli aromi naturali
Pasta fresca all’uovo, per tutti i condimenti
Rigatoni alla carbonara: piatto molto nutriente
Integratore naturale, per la disidratazione
Foglie d’ulivo per l’afonia
Emulsione di limone e olio extravergine d’oliva, condimento di bellezza
Pane, burro e salmone per la memoria
Capelli di bellezza con olio limone e miele
Noci del sapone, detergente naturale
Decotto di camomilla, limone e miele per la tosse
Scorza secca di limone, antitarma
Patata cruda per le palbebre gonfie
Limone e zucchero per il mal di testa