La spremuta deve essere bevuta subito
Il succo di un alimento fresco spremuto deve essere assunto immediatamente perché i principi attivi, a contatto con l’aria, si ossidano rapidamente riducendone il valore nutrizionale.
RICETTE PER RESTARE IN FORMA
Risotto al pomodoro: nutriente ma leggero
Petto di tacchino al pompelmo: piace anche ai bambini
Pesto: variante per chi non sopporta l’aglio
Torta di mele, speziata alla cannella
Riso all’indivia riccia: sapore deciso, gusto particolare
Pomodori con riso: ricetta estiva
Carciofi fritti dorati: irresistibili
Riso ai carciofi: sapore inconfondibile
Yogurt fatto in casa: ricetta sana e facile
Struffoli: ricetta natalizia
RIMEDI NATURALI
Arancia ai chiodi di garofano, per allontanare le mosche
Aceto di vino bianco, multiuso
“Zampirone” greco
Scorza secca di limone, antitarma
Un limone al giorno, una buona abitudine
10 rimedi efficaci e naturali per 10 disturbi comuni
Integratore naturale, per la disidratazione
Vin brulè per il raffreddore
Frullato di banana, limone e acqua prima dell’attività sportiva
Capelli di bellezza con olio limone e miele