La spremuta deve essere bevuta subito
Il succo di un alimento fresco spremuto deve essere assunto immediatamente perché i principi attivi, a contatto con l’aria, si ossidano rapidamente riducendone il valore nutrizionale.
RICETTE PER RESTARE IN FORMA
Mela caramellata: ricetta che concilia il sonno
Carciofi trifolati: cottura veloce, consistenza appetitosa
“Gatorade” di frutta fresca
Parmigiana di melanzana: dalla tradizione siciliana
Yogurt fatto in casa: ricetta sana e facile
Riso alle erbe: ricetta delicata agli aromi naturali
Pesce panato: la ricetta che piace a chi il pesce non piace
Torta di mele, speziata alla cannella
Arancia condita: un modo diverso di mangiare l’arancia
Crema di nocciole, irresistibile
RIMEDI NATURALI
10 rimedi efficaci e naturali per 10 disturbi comuni
Scorza secca di limone, antitarma
Decotto di camomilla, limone e miele per la tosse
Acqua e limone, aceto e sale risolvono il mal di gola
Integratore naturale, per la disidratazione
“Zampirone” greco
Patata cruda per le palbebre gonfie
Minestrina all’aglio per l’influenza
Limone contro il singhiozzo
Aceto di vino bianco, multiuso