Melagrana, pochi zuccheri tanta vitamina A e vitamina C

16 ottobre 2012 | Pubblicato in: alimenti |
melagranasez-inst:val

Mi piace tantissimo, gustosa e dissetante.

Frutto invernale, la melagrana è caratterizzata da una polpa di semi succosi e da un sapore leggermente acidulo.

Ricca di vitamina A, vitamina C e ferro, la melagrana contiene una considerevole quantità di elettroliti, pochi zuccheri e scarsa quantità di fosforo e sodio.

La melagrana ha un’azione diuretica, cardiotonica, ipoglicemizzante e ipocolesterolizzante; agisce sulla microcircolazione; è un’ottima difesa contro le malattie da raffreddamento e un forte sostegno energetico per l’organismo. Contrasta la parassitosi intestinale per la presenza di pelletierina, sostanza tossica per vermi e parassiti.

Mangiata a chicchi ha un’azione astringente, spremuta ha invece un’azione più lassativa.

 




SCRIVI IL TUO COMMENTO:

Headline

RICETTE PER RESTARE IN FORMA

crostataintegrale Crostata (integrale) con marmellata di frutta
crocchette di melanzane-inst:val Crocchette di melanzane: ricetta sfiziosa
pettotacchinopompelmo-inst:val Petto di tacchino al pompelmo: piace anche ai bambini
aranciacondita-inst:val Arancia condita: un modo diverso di mangiare l’arancia
patateporri-inst:val Patate e porri: associazione particolarmente diuretica
tortadimele-inst:lud Torta di mele, speziata alla cannella
avocadocrema-inst:val Crema di avocado: ottimo spuntino
Tè_Parmigiano_inst:lud Tè con parmigiano per la dissenteria
melacaramellata-inst:val Mela caramellata: ricetta che concilia il sonno
risoaicarciofi-inst:val Riso ai carciofi: sapore inconfondibile

 

RIMEDI NATURALI

paneburrosalmone-inst:hud Pane, burro e salmone per la memoria
limonefette-inst:val Limone contro il singhiozzo
olioelimone Emulsione di limone e olio extravergine d’oliva, condimento di bellezza
Processed with Snapseed. Scorza secca di limone, antitarma
minestrinaaglio-inst:val Minestrina all’aglio per l’influenza
acetoacquasale-inst:val Acqua e limone, aceto e sale risolvono il mal di gola
acetovinobianco_inst:lud Aceto di vino bianco, multiuso
cipollafette-inst:val Cipolla cruda sulla puntura d’insetto
rosmarino_inst:hi Rimedi all’acido lattico e crampi
fettalimonezucchero-inst:val Limone e zucchero per il mal di testa