Frutto polivitaminico per la considerevole quantità di vitamine contenute, i fichi d’india contengono anche una discreta quantità di zuccheri e sali minerali, tra cui calcio e fosforo.
Sono particolarmente nutrienti ed energetici.
Pasta e ceci, al profumo di rosmarino
Gateau di patate: ricetta nutriente, saporita e facile
Arancia condita: un modo diverso di mangiare l’arancia
Lenticchie bollite con gli odori: ricetta semplice
Crostata (integrale) con marmellata di frutta
Riso allo zafferano: tanti nutrienti in un solo piatto
Riso alle erbe: ricetta delicata agli aromi naturali
Crocchette di melanzane: ricetta sfiziosa
Pesce panato: la ricetta che piace a chi il pesce non piace
Riso ai carciofi: sapore inconfondibile
Frullato di banana, limone e acqua prima dell’attività sportiva
Arancia ai chiodi di garofano, per allontanare le mosche
Integratore naturale, per la disidratazione
Arancia, limone, pompelmo vs raffreddore
Aceto di vino bianco, multiuso
“Zampirone” greco
Limone contro il singhiozzo
Foglie d’ulivo per l’afonia
Cipolla cruda sulla puntura d’insetto
Scorza secca di limone, antitarma