Fichi d’india, multivitaminici

31 agosto 2012 | Pubblicato in: alimenti |
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Frutto polivitaminico  per la considerevole quantità di vitamine contenute, i fichi d’india contengono anche una discreta quantità di zuccheri e sali minerali, tra cui calcio e fosforo.

Sono particolarmente nutrienti ed energetici.




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RICETTE PER RESTARE IN FORMA

nocciole-inst:he Crema di nocciole, irresistibile
estratto_inst:lud Estratto di frutta e verdura fresca, concentrato di vitamine e sali minerali
risottoalpomodoro-inst:val Risotto al pomodoro: nutriente ma leggero
pesto-inst:val Pesto: variante per chi non sopporta l’aglio
patateporri-inst:val Patate e porri: associazione particolarmente diuretica
maionese_inst:cr Maionese fatta in casa
carciofitrifolati-inst:val- Carciofi trifolati: cottura veloce, consistenza appetitosa
fruttadrink_inst:hud “Gatorade” di frutta fresca
avocadocrema-inst:val Crema di avocado: ottimo spuntino
pescealpomodoro-inst:val Pesce al pomodoro: ricetta appetitosa

 

RIMEDI NATURALI

olioelimone Emulsione di limone e olio extravergine d’oliva, condimento di bellezza
acetoacquasale-inst:val Acqua e limone, aceto e sale risolvono il mal di gola
fettalimonezucchero-inst:val Limone e zucchero per il mal di testa
%22zampirone%22 greco-inst:hud “Zampirone” greco
pompelmo_miele_sale Integratore naturale, per la disidratazione
patatecrude-inst:val Patata cruda per le palbebre gonfie
impacco_olio_limone_miele_inst:lud Capelli di bellezza con olio limone e miele
frullato-banana-limone-acqua Frullato di banana, limone e acqua prima dell’attività sportiva
foglieulivo_inst:hud Foglie d’ulivo per l’afonia
limone-inst:val Un limone al giorno, una buona abitudine