Pesce al pomodoro: ricetta appetitosa

19 luglio 2012 | Pubblicato in: ricette |
pescealpomodoro-inst:val

Un modo veloce e gustoso di cucinare il pesce, per chi non lo ama e per chi non ama cucinare.

In una padella soffriggete aglio ed olio extravergine d’oliva, aggiungete pomodoro fresco a pezzetti (Pachino o San Marzano) e cuocete, per cinque minuti circa, a fuoco vivace. Unite il pesce continuando la cottura per il tempo necessario secondo il tipo e la grandezza del pesce scelto. Infine aggiungete sale fino marino e peperoncino fresco a piacere.

Questa ricetta apporta molti sali minerali pertanto è indicata agli sportivi, agli adolescenti, agli anziani debilitati.




SCRIVI IL TUO COMMENTO:

Headline

RICETTE PER RESTARE IN FORMA

patateporri-inst:val Patate e porri: associazione particolarmente diuretica
estratto_inst:lud Estratto di frutta e verdura fresca, concentrato di vitamine e sali minerali
bucatiniamatriciana-inst:val Bucatini all’amatriciana: ricetta elaborata ma non complicata
melacaramellata-inst:val Mela caramellata: ricetta che concilia il sonno
spaghettivolgole_inst:hud Spaghetti alle vongole, aromatizzati al prezzemolo
uova-inst:val Uova al piatto: un’alternativa alle uova al tegamino. Ricetta facile, veloce, gustosa e sana.
riso-zafferano-inst:val Riso allo zafferano: tanti nutrienti in un solo piatto
avocadocrema-inst:val Crema di avocado: ottimo spuntino
aranciacondita-inst:val Arancia condita: un modo diverso di mangiare l’arancia
risoerbe-inst:val- Riso alle erbe: ricetta delicata agli aromi naturali

 

RIMEDI NATURALI

%22zampirone%22 greco-inst:hud “Zampirone” greco
olioelimone Emulsione di limone e olio extravergine d’oliva, condimento di bellezza
cipollafette-inst:val Cipolla cruda sulla puntura d’insetto
fettalimonezucchero-inst:val Limone e zucchero per il mal di testa
limone-inst:val Un limone al giorno, una buona abitudine
pompelmo_miele_sale Integratore naturale, per la disidratazione
frullato-banana-limone-acqua Frullato di banana, limone e acqua prima dell’attività sportiva
foglieulivo_inst:hud Foglie d’ulivo per l’afonia
vinbrulè-inst:val- Vin brulè per il raffreddore
arancia:chiodi di garofano-inst Arancia ai chiodi di garofano, per allontanare le mosche