Il fico ha buccia di colore verde chiaro o violaceo secondo le varietà. La polpa è bianca con sfumature rosate determinata dai moltissimi granellini che costituiscono la parte interna.
Il frutto è maturo quando si forma una goccia appiccicosa e lucida nella parte inferiore.
I fichi freschi contengono una considerevole quantità di zuccheri, potassio, calcio, fosforo; proteine, ferro, vitamina A, vitamina C, vitamina B3 in discreta quantità.
Riso all’indivia riccia: sapore deciso, gusto particolare
Crostata (integrale) con marmellata di frutta
Pesce fritto: la ricetta che piace a tutti
Carciofi fritti dorati: irresistibili
Gateau di patate: ricetta nutriente, saporita e facile
Riso alle erbe: ricetta delicata agli aromi naturali
Arancia condita: un modo diverso di mangiare l’arancia
Patate e porri: associazione particolarmente diuretica
Pasta e ceci, al profumo di rosmarino
Risotto alla zucca: saporito ma leggero
Patata cruda per le palbebre gonfie
“Zampirone” greco
Scorza secca di limone, antitarma
Cipolla cruda sulla puntura d’insetto
Integratore naturale, per la disidratazione
Minestrina all’aglio per l’influenza
Decotto di camomilla, limone e miele per la tosse
Capelli di bellezza con olio limone e miele
Limone contro il singhiozzo
Arancia, limone, pompelmo vs raffreddore