L’anguria è un frutto estivo ricchissimo di vitamine e di acqua!
Contiene sali minerali, e nello specifico molto potassio e poco sodio.
La presenza di antociani, vitamina C e modesta quantità di vitamina E ne caratterizza l’azione antiossidante.
L’anguria contiene meno zuccheri del melone.
Crema di avocado: ottimo spuntino
Estratto di frutta e verdura fresca, concentrato di vitamine e sali minerali
Bucatini all’amatriciana: ricetta elaborata ma non complicata
Carciofi fritti dorati: irresistibili
Patate e porri: associazione particolarmente diuretica
Tagliolini al limone: ricetta nutriente, gustosa e facile
Riso ai carciofi: sapore inconfondibile
Pesto: variante per chi non sopporta l’aglio
Maionese fatta in casa
Yogurt fatto in casa: ricetta sana e facile
Limone e zucchero per il mal di testa
Emulsione di limone e olio extravergine d’oliva, condimento di bellezza
Pane, burro e salmone per la memoria
Vin brulè per il raffreddore
Scorza secca di limone, antitarma
Arancia ai chiodi di garofano, per allontanare le mosche
Foglie d’ulivo per l’afonia
Minestrina all’aglio per l’influenza
Noci del sapone, detergente naturale
Integratore naturale, per la disidratazione