Bollire il riso in acqua salata, scolarlo al termine della cottura e condirlo con burro e Parmigiano Reggiano aggiungendo un mix tritato di salvia, rosmarino, prezzemolo e basilico freschi.
Questa ricetta è caratterizzata da una serie di sostanze che favoriscono e migliorano la qualità del sonno.
Patate e porri: associazione particolarmente diuretica
Pesce panato: la ricetta che piace a chi il pesce non piace
Crema di avocado: ottimo spuntino
Gateau di patate: ricetta nutriente, saporita e facile
Pasta e ceci, al profumo di rosmarino
Riso allo zafferano: tanti nutrienti in un solo piatto
Yogurt fatto in casa: ricetta sana e facile
Crostata (integrale) con marmellata di frutta
Maionese fatta in casa
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Pane, burro e salmone per la memoria
Acqua e limone, aceto e sale risolvono il mal di gola
Emulsione di limone e olio extravergine d’oliva, condimento di bellezza
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Arancia ai chiodi di garofano, per allontanare le mosche
Frullato di banana, limone e acqua prima dell’attività sportiva
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Aceto di vino bianco, multiuso
Decotto di camomilla, limone e miele per la tosse