La nocciola contiene grassi, proteine e zuccheri, sali minerali rappresentati da ferro, potassio, calcio, fosforo e oligoelementi come selenio, zinco, magnesio e rame.
Ha potere energetico, ha azione remineralizzante, vermifuga e leggermente lassativa. Migliora l’attività cerebrale, favorendo la concentrazione.
Tè con parmigiano per la dissenteria
Parmigiana di melanzana: dalla tradizione siciliana
Crocchette di melanzane: ricetta sfiziosa
Lenticchie bollite con gli odori: ricetta semplice
Mela caramellata: ricetta che concilia il sonno
Crema di avocado: ottimo spuntino
Risotto al pomodoro: nutriente ma leggero
Pesce fritto: la ricetta che piace a tutti
Tisana di zenzero: energizzante, tonificante, digestiva
Spaghetti alle vongole, aromatizzati al prezzemolo
Vin brulè per il raffreddore
Aceto di vino bianco, multiuso
Limone contro il singhiozzo
Frullato di banana, limone e acqua prima dell’attività sportiva
Decotto di camomilla, limone e miele per la tosse
Arancia, limone, pompelmo vs raffreddore
Noci del sapone, detergente naturale
Foglie d’ulivo per l’afonia
Rimedi all’acido lattico e crampi
Capelli di bellezza con olio limone e miele