La nocciola contiene grassi, proteine e zuccheri, sali minerali rappresentati da ferro, potassio, calcio, fosforo e oligoelementi come selenio, zinco, magnesio e rame.
Ha potere energetico, ha azione remineralizzante, vermifuga e leggermente lassativa. Migliora l’attività cerebrale, favorendo la concentrazione.
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Parmigiana di melanzana: dalla tradizione siciliana
Patate e porri: associazione particolarmente diuretica
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Vin brulè per il raffreddore
Frullato di banana, limone e acqua prima dell’attività sportiva
Pane, burro e salmone per la memoria
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Scorza secca di limone, antitarma
10 rimedi efficaci e naturali per 10 disturbi comuni
Arancia, limone, pompelmo vs raffreddore
Decotto di camomilla, limone e miele per la tosse
“Zampirone” greco
Arancia ai chiodi di garofano, per allontanare le mosche