Noci, contengono acidi grassi omega 3

2 giugno 2012 | Pubblicato in: alimenti |
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Mia sorella non può a farne a meno e mi chiede: “le noci cosa contengono, perchè mi piacciono così tanto?”

Le noci contengono oligoelementi, elettroliti e sali minerali come fosforo, potassio, magnesio, calcio, rame, zinco, ferro. Presente la vitamina F meglio conosciuta come acidi grassi omega 3.

Le noci hanno proprietà energetica e  cardiotonica; antinfiammatoria, antianemica, antispastica, sedativa. Favoriscono l’ossigenazione dei tessuti, sostengono il sistema immunitario e l’attività intellettuale.




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