Noci, contengono acidi grassi omega 3

2 giugno 2012 | Pubblicato in: alimenti |
noci-inst:val-

Mia sorella non può a farne a meno e mi chiede: “le noci cosa contengono, perchè mi piacciono così tanto?”

Le noci contengono oligoelementi, elettroliti e sali minerali come fosforo, potassio, magnesio, calcio, rame, zinco, ferro. Presente la vitamina F meglio conosciuta come acidi grassi omega 3.

Le noci hanno proprietà energetica e  cardiotonica; antinfiammatoria, antianemica, antispastica, sedativa. Favoriscono l’ossigenazione dei tessuti, sostengono il sistema immunitario e l’attività intellettuale.




SCRIVI IL TUO COMMENTO:

Headline

RICETTE PER RESTARE IN FORMA

crostataintegrale Crostata (integrale) con marmellata di frutta
risoindivia-inst:val Riso all’indivia riccia: sapore deciso, gusto particolare
melacaramellata-inst:val Mela caramellata: ricetta che concilia il sonno
estratto_inst:lud Estratto di frutta e verdura fresca, concentrato di vitamine e sali minerali
fusillicrudaiola-inst:val Fusilli alla crudaiola: nutriente, fresca e facile
spaghettivolgole_inst:hud Spaghetti alle vongole, aromatizzati al prezzemolo
maionese_inst:cr Maionese fatta in casa
carciofifrittidorati-inst:val Carciofi fritti dorati: irresistibili
pastaececi_inst:lud Pasta e ceci, al profumo di rosmarino
tagliolinilimone.inst:val Tagliolini al limone: ricetta nutriente, gustosa e facile

 

RIMEDI NATURALI

vinbrulè-inst:val- Vin brulè per il raffreddore
arancia:chiodi di garofano-inst Arancia ai chiodi di garofano, per allontanare le mosche
pompelmo_miele_sale Integratore naturale, per la disidratazione
10-rimedi-naturali-acne-mestruazioni-anemia-astenia 10 rimedi efficaci e naturali per 10 disturbi comuni
frullato-banana-limone-acqua Frullato di banana, limone e acqua prima dell’attività sportiva
cipollafette-inst:val Cipolla cruda sulla puntura d’insetto
arancia-limone-pompelmo-ist:val Arancia, limone, pompelmo vs raffreddore
rosmarino_inst:hi Rimedi all’acido lattico e crampi
Processed with Snapseed. Scorza secca di limone, antitarma
patatecrude-inst:val Patata cruda per le palbebre gonfie