Il kiwi è un alimento povero di zuccheri, ricco di vitamina C e contiene sali minerali.
Frutto dissetante, rinfrescante, diuretico e depurativo. Ha azione lassativa e antiossidante.
L’acidità del kiwi stimola l’appetito e migliora la digestione.
Crema di nocciole, irresistibile
Patate e porri: associazione particolarmente diuretica
Crostata (integrale) con marmellata di frutta
Pasta fresca all’uovo, per tutti i condimenti
Tagliolini al limone: ricetta nutriente, gustosa e facile
Mela caramellata: ricetta che concilia il sonno
Riso ai carciofi: sapore inconfondibile
Uova al piatto: un’alternativa alle uova al tegamino. Ricetta facile, veloce, gustosa e sana.
Risotto alla zucca: saporito ma leggero
Lenticchie bollite con gli odori: ricetta semplice
“Zampirone” greco
Pane, burro e salmone per la memoria
Vin brulè per il raffreddore
Noci del sapone, detergente naturale
Decotto di camomilla, limone e miele per la tosse
Limone e zucchero per il mal di testa
Acqua e limone, aceto e sale risolvono il mal di gola
Integratore naturale, per la disidratazione
Frullato di banana, limone e acqua prima dell’attività sportiva
Arancia ai chiodi di garofano, per allontanare le mosche