Il gelato è un alimento completo, contiene tutte le sostanze necessarie all’organismo: zuccheri in quantità, proteine, grassi ma anche sali minerali e vitamine. E parliamo di gelato artigianale prodotto con ingredienti freschi e naturali.
Il gelato può sostituire un pasto, preferibilmente il pranzo e il pasto successivo dovrà essere proteico, per compensare il notevole apporto dei suoi zuccheri.
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Yogurt fatto in casa: ricetta sana e facile
Pesce fritto: la ricetta che piace a tutti
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Struffoli: ricetta natalizia
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Limone contro il singhiozzo
Patata cruda per le palbebre gonfie
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Aceto di vino bianco, multiuso
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Emulsione di limone e olio extravergine d’oliva, condimento di bellezza