Il gelato è un alimento completo, contiene tutte le sostanze necessarie all’organismo: zuccheri in quantità, proteine, grassi ma anche sali minerali e vitamine. E parliamo di gelato artigianale prodotto con ingredienti freschi e naturali.
Il gelato può sostituire un pasto, preferibilmente il pranzo e il pasto successivo dovrà essere proteico, per compensare il notevole apporto dei suoi zuccheri.
Pesce fritto: la ricetta che piace a tutti
Bucatini all’amatriciana: ricetta elaborata ma non complicata
Rigatoni alla carbonara: piatto molto nutriente
Crema di nocciole, irresistibile
Crema di avocado: ottimo spuntino
Struffoli: ricetta natalizia
Riso all’indivia riccia: sapore deciso, gusto particolare
Pasta fresca all’uovo, per tutti i condimenti
Pesto: variante per chi non sopporta l’aglio
Crostata (integrale) con marmellata di frutta
10 rimedi efficaci e naturali per 10 disturbi comuni
Emulsione di limone e olio extravergine d’oliva, condimento di bellezza
Capelli di bellezza con olio limone e miele
Minestrina all’aglio per l’influenza
Limone e zucchero per il mal di testa
Un limone al giorno, una buona abitudine
Rimedi all’acido lattico e crampi
Pane, burro e salmone per la memoria
Frullato di banana, limone e acqua prima dell’attività sportiva
Limone contro il singhiozzo