L’olio extravergine d’oliva contiene clorofilla, carotene, lecitina, polifenoli, acido linoleico, vitamina A, vitamina D, vitamina E.
Stimola l’azione degli enzimi digestivi e protegge le mucose dello stomaco; ha proprietà emollienti e antinfiammatorie; permette l’assorbimento delle vitamine liposolubili e del calcio; ha azione lassativa; non ultima l’importante azione antiossidante.
Carciofi trifolati: cottura veloce, consistenza appetitosa
Mela caramellata: ricetta che concilia il sonno
Risotto al pomodoro: nutriente ma leggero
Tagliolini al limone: ricetta nutriente, gustosa e facile
Pesce in padella: ricetta semplice e veloce
Lenticchie bollite con gli odori: ricetta semplice
Riso allo zafferano: tanti nutrienti in un solo piatto
Tisana di zenzero: energizzante, tonificante, digestiva
Torta di mele, speziata alla cannella
Patate e porri: associazione particolarmente diuretica
Acqua e limone, aceto e sale risolvono il mal di gola
10 rimedi efficaci e naturali per 10 disturbi comuni
Patata cruda per le palbebre gonfie
Arancia, limone, pompelmo vs raffreddore
Vin brulè per il raffreddore
Limone contro il singhiozzo
Pane, burro e salmone per la memoria
Minestrina all’aglio per l’influenza
Foglie d’ulivo per l’afonia
Noci del sapone, detergente naturale