L’olio extravergine d’oliva contiene clorofilla, carotene, lecitina, polifenoli, acido linoleico, vitamina A, vitamina D, vitamina E.
Stimola l’azione degli enzimi digestivi e protegge le mucose dello stomaco; ha proprietà emollienti e antinfiammatorie; permette l’assorbimento delle vitamine liposolubili e del calcio; ha azione lassativa; non ultima l’importante azione antiossidante.
Crema di nocciole, irresistibile
Arancia condita: un modo diverso di mangiare l’arancia
Crocchette di melanzane: ricetta sfiziosa
Crostata (integrale) con marmellata di frutta
Tagliolini al limone: ricetta nutriente, gustosa e facile
Gateau di patate: ricetta nutriente, saporita e facile
Uova al piatto: un’alternativa alle uova al tegamino. Ricetta facile, veloce, gustosa e sana.
Risotto alla zucca: saporito ma leggero
Pesce in padella: ricetta semplice e veloce
Patate e porri: associazione particolarmente diuretica
“Zampirone” greco
Arancia ai chiodi di garofano, per allontanare le mosche
Noci del sapone, detergente naturale
Minestrina all’aglio per l’influenza
Acqua e limone, aceto e sale risolvono il mal di gola
Limone contro il singhiozzo
Vin brulè per il raffreddore
10 rimedi efficaci e naturali per 10 disturbi comuni
Un limone al giorno, una buona abitudine
Foglie d’ulivo per l’afonia