An essay on healthy and correct nutrition according to the principles of Nutritional Biotherapy, and at the same time a easy-to-use manual highlighting the importance of carbohydrates in slimming diets, illustrating the close relationship between food, metabolism and weight loss, and providing practical advice to achieve and maintain the desired weight without drastic sacrifices.
Yogurt fatto in casa: ricetta sana e facile
Maionese fatta in casa
Rigatoni alla carbonara: piatto molto nutriente
Pesce fritto: la ricetta che piace a tutti
Pesce al pomodoro: ricetta appetitosa
Riso alle erbe: ricetta delicata agli aromi naturali
Petto di tacchino al pompelmo: piace anche ai bambini
Torta di mele, speziata alla cannella
Riso all’indivia riccia: sapore deciso, gusto particolare
Struffoli: ricetta natalizia
Integratore naturale, per la disidratazione
Limone contro il singhiozzo
Frullato di banana, limone e acqua prima dell’attività sportiva
Foglie d’ulivo per l’afonia
Vin brulè per il raffreddore
Arancia ai chiodi di garofano, per allontanare le mosche
Patata cruda per le palbebre gonfie
Rimedi all’acido lattico e crampi
Scorza secca di limone, antitarma
Limone e zucchero per il mal di testa