An essay on healthy and correct nutrition according to the principles of Nutritional Biotherapy, and at the same time a easy-to-use manual highlighting the importance of carbohydrates in slimming diets, illustrating the close relationship between food, metabolism and weight loss, and providing practical advice to achieve and maintain the desired weight without drastic sacrifices.
Fusilli alla crudaiola: nutriente, fresca e facile
Pesto: variante per chi non sopporta l’aglio
Tagliolini al limone: ricetta nutriente, gustosa e facile
Estratto di frutta e verdura fresca, concentrato di vitamine e sali minerali
Riso allo zafferano: tanti nutrienti in un solo piatto
Bucatini all’amatriciana: ricetta elaborata ma non complicata
Pesce al pomodoro: ricetta appetitosa
Torta di mele, speziata alla cannella
Riso all’indivia riccia: sapore deciso, gusto particolare
Petto di tacchino al pompelmo: piace anche ai bambini
Integratore naturale, per la disidratazione
Arancia ai chiodi di garofano, per allontanare le mosche
Pane, burro e salmone per la memoria
Scorza secca di limone, antitarma
“Zampirone” greco
10 rimedi efficaci e naturali per 10 disturbi comuni
Minestrina all’aglio per l’influenza
Capelli di bellezza con olio limone e miele
Limone e zucchero per il mal di testa
Noci del sapone, detergente naturale