I fagioli sono legumi sostanzialmente proteici ma abbondano anche di carboidrati e silicio. Hanno ferro, potassio, calcio, aminoacidi, vitamina B1 e vitamina C.
Sono utili nella stipsi per la presenza di fibre.
Patate e porri: associazione particolarmente diuretica
Mela caramellata: ricetta che concilia il sonno
Spaghetti alle vongole, aromatizzati al prezzemolo
Fusilli alla crudaiola: nutriente, fresca e facile
Pesce in padella: ricetta semplice e veloce
Petto di tacchino al pompelmo: piace anche ai bambini
Yogurt fatto in casa: ricetta sana e facile
Pomodori con riso: ricetta estiva
Pasta e ceci, al profumo di rosmarino
Pesce fritto: la ricetta che piace a tutti
Pane, burro e salmone per la memoria
Limone e zucchero per il mal di testa
Un limone al giorno, una buona abitudine
Rimedi all’acido lattico e crampi
Vin brulè per il raffreddore
Decotto di camomilla, limone e miele per la tosse
Integratore naturale, per la disidratazione
Foglie d’ulivo per l’afonia
Noci del sapone, detergente naturale
Cipolla cruda sulla puntura d’insetto