I fagioli sono legumi sostanzialmente proteici ma abbondano anche di carboidrati e silicio. Hanno ferro, potassio, calcio, aminoacidi, vitamina B1 e vitamina C.
Sono utili nella stipsi per la presenza di fibre.
Arancia condita: un modo diverso di mangiare l’arancia
Lenticchie bollite con gli odori: ricetta semplice
Risotto al pomodoro: nutriente ma leggero
Rigatoni alla carbonara: piatto molto nutriente
Pesce panato: la ricetta che piace a chi il pesce non piace
Crocchette di melanzane: ricetta sfiziosa
Tisana di zenzero: energizzante, tonificante, digestiva
Uova al piatto: un’alternativa alle uova al tegamino. Ricetta facile, veloce, gustosa e sana.
Pasta e ceci, al profumo di rosmarino
Riso allo zafferano: tanti nutrienti in un solo piatto
Capelli di bellezza con olio limone e miele
Rimedi all’acido lattico e crampi
Foglie d’ulivo per l’afonia
Frullato di banana, limone e acqua prima dell’attività sportiva
Arancia ai chiodi di garofano, per allontanare le mosche
Scorza secca di limone, antitarma
Cipolla cruda sulla puntura d’insetto
Acqua e limone, aceto e sale risolvono il mal di gola
10 rimedi efficaci e naturali per 10 disturbi comuni
Integratore naturale, per la disidratazione