Dissetante, rinfrescante, energizzante, fonte di sali minerali, vitamine e zuccheri, ma solo quelli della frutta.
Il nostro integratore naturale e salutare.
Frullate insieme pesca e banana con l’aggiunta della spremuta fresca di arancia e di pompelmo. Non dimenticate qualche cubetto di ghiaccio 😉
Gateau di patate: ricetta nutriente, saporita e facile
Maionese fatta in casa
Petto di tacchino al pompelmo: piace anche ai bambini
Tè con parmigiano per la dissenteria
Pesce panato: la ricetta che piace a chi il pesce non piace
Tagliolini al limone: ricetta nutriente, gustosa e facile
Crostata (integrale) con marmellata di frutta
Bucatini all’amatriciana: ricetta elaborata ma non complicata
Estratto di frutta e verdura fresca, concentrato di vitamine e sali minerali
Patate e porri: associazione particolarmente diuretica
Decotto di camomilla, limone e miele per la tosse
Aceto di vino bianco, multiuso
Foglie d’ulivo per l’afonia
Noci del sapone, detergente naturale
Scorza secca di limone, antitarma
Frullato di banana, limone e acqua prima dell’attività sportiva
Vin brulè per il raffreddore
“Zampirone” greco
Rimedi all’acido lattico e crampi
Patata cruda per le palbebre gonfie