Vitamina C, nel kiwi ce n’è di più
Un’arancia contiene tanta vitamina C, un kiwi ne contiene molta di più: l’equivalente di otto arance!
RICETTE PER RESTARE IN FORMA
Vin brulè: dalla tradizione un ottimo rimedio
Yogurt fatto in casa: ricetta sana e facile
Tagliolini al limone: ricetta nutriente, gustosa e facile
Risotto al pomodoro: nutriente ma leggero
Crema di nocciole, irresistibile
Gateau di patate: ricetta nutriente, saporita e facile
Rigatoni alla carbonara: piatto molto nutriente
Petto di tacchino al pompelmo: piace anche ai bambini
Carciofi trifolati: cottura veloce, consistenza appetitosa
Estratto di frutta e verdura fresca, concentrato di vitamine e sali minerali
RIMEDI NATURALI
Foglie d’ulivo per l’afonia
Acqua e limone, aceto e sale risolvono il mal di gola
Patata cruda per le palbebre gonfie
Aceto di vino bianco, multiuso
Arancia, limone, pompelmo vs raffreddore
Emulsione di limone e olio extravergine d’oliva, condimento di bellezza
Decotto di camomilla, limone e miele per la tosse
Limone e zucchero per il mal di testa
Limone contro il singhiozzo
Frullato di banana, limone e acqua prima dell’attività sportiva