Latte, alimento completo

29 maggio 2012 | Pubblicato in: alimenti |
latte

Il latte è un alimento completo in cui tutte le sostanze sono in perfetto equilibrio tra loro: proteine, zuccheri, grassi, sali minerali e vitamine.

Le proteine del latte sono tra quelle più digeribili. Gli zuccheri sono rappresentati dal lattosio. I grassi sono costituiti da trigliceridi, fosfolipidi, colesterolo. I sali minerali corrispondono a calcio, fosforo, potassio, cloro, sodio, magnesio.

Il latte contiene calcio e serotonina che hanno una considerevole azione sedativa sul sistema nervoso.




SCRIVI IL TUO COMMENTO:

Headline

RICETTE PER RESTARE IN FORMA

pesce panato-inst:val Pesce panato: la ricetta che piace a chi il pesce non piace
pettotacchinopompelmo-inst:val Petto di tacchino al pompelmo: piace anche ai bambini
yogurt:casa-inst:val Yogurt fatto in casa: ricetta sana e facile
spaghettivolgole_inst:hud Spaghetti alle vongole, aromatizzati al prezzemolo
rigatoniallacarbonara-inst:val Rigatoni alla carbonara: piatto molto nutriente
aranciacondita-inst:val Arancia condita: un modo diverso di mangiare l’arancia
uova-inst:val Uova al piatto: un’alternativa alle uova al tegamino. Ricetta facile, veloce, gustosa e sana.
parmigianamelanzane_sequenza-inst:ju Parmigiana di melanzana: dalla tradizione siciliana
risoaicarciofi-inst:val Riso ai carciofi: sapore inconfondibile
pastafresca-inst:lud Pasta fresca all’uovo, per tutti i condimenti

 

RIMEDI NATURALI

pompelmo_miele_sale Integratore naturale, per la disidratazione
patatecrude-inst:val Patata cruda per le palbebre gonfie
acetoacquasale-inst:val Acqua e limone, aceto e sale risolvono il mal di gola
arancia-limone-pompelmo-ist:val Arancia, limone, pompelmo vs raffreddore
impacco_olio_limone_miele_inst:lud Capelli di bellezza con olio limone e miele
%22zampirone%22 greco-inst:hud “Zampirone” greco
Processed with Snapseed. Scorza secca di limone, antitarma
rosmarino_inst:hi Rimedi all’acido lattico e crampi
10-rimedi-naturali-acne-mestruazioni-anemia-astenia 10 rimedi efficaci e naturali per 10 disturbi comuni
limonefette-inst:val Limone contro il singhiozzo