Carboidrati, energia per l’organismo

29 maggio 2012 | Pubblicato in: alimenti |
carboidrati-inst:val

I carboidrati costituiscono l’energia quotidiana necessaria all’organismo.

I carboidrati o idrati di carbonio perchè formati da carbonio, idrogeno e ossigeno, sono zuccheri; si distinguono in zuccheri semplici e zuccheri complessi rispetto alla velocità con cui vengono assimilati dall’organismo. I primi assorbiti rapidamente e sono quelli ad esempio della frutta, i secondi assorbiti lentamente e sono quelli del pane, della pasta e dei cereali in genere.




SCRIVI IL TUO COMMENTO:

Headline

RICETTE PER RESTARE IN FORMA

melacaramellata-inst:val Mela caramellata: ricetta che concilia il sonno
pastafresca-inst:lud Pasta fresca all’uovo, per tutti i condimenti
risoerbe-inst:val- Riso alle erbe: ricetta delicata agli aromi naturali
tagliolinilimone.inst:val Tagliolini al limone: ricetta nutriente, gustosa e facile
parmigianamelanzane_sequenza-inst:ju Parmigiana di melanzana: dalla tradizione siciliana
pesceinpadella-inst:val Pesce in padella: ricetta semplice e veloce
nocciole-inst:he Crema di nocciole, irresistibile
risottoallazucca Risotto alla zucca: saporito ma leggero
zenzero-inst:lud Tisana di zenzero: energizzante, tonificante, digestiva
carciofifrittidorati-inst:val Carciofi fritti dorati: irresistibili

 

RIMEDI NATURALI

impacco_olio_limone_miele_inst:lud Capelli di bellezza con olio limone e miele
vinbrulè-inst:val- Vin brulè per il raffreddore
acetoacquasale-inst:val Acqua e limone, aceto e sale risolvono il mal di gola
%22zampirone%22 greco-inst:hud “Zampirone” greco
acetovinobianco_inst:lud Aceto di vino bianco, multiuso
rosmarino_inst:hi Rimedi all’acido lattico e crampi
frullato-banana-limone-acqua Frullato di banana, limone e acqua prima dell’attività sportiva
arancia:chiodi di garofano-inst Arancia ai chiodi di garofano, per allontanare le mosche
cipollafette-inst:val Cipolla cruda sulla puntura d’insetto
pompelmo_miele_sale Integratore naturale, per la disidratazione