Carboidrati, energia per l’organismo

29 maggio 2012 | Pubblicato in: alimenti |
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I carboidrati costituiscono l’energia quotidiana necessaria all’organismo.

I carboidrati o idrati di carbonio perchè formati da carbonio, idrogeno e ossigeno, sono zuccheri; si distinguono in zuccheri semplici e zuccheri complessi rispetto alla velocità con cui vengono assimilati dall’organismo. I primi assorbiti rapidamente e sono quelli ad esempio della frutta, i secondi assorbiti lentamente e sono quelli del pane, della pasta e dei cereali in genere.




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RICETTE PER RESTARE IN FORMA

risoaicarciofi-inst:val Riso ai carciofi: sapore inconfondibile
Tè_Parmigiano_inst:lud Tè con parmigiano per la dissenteria
zenzero-inst:lud Tisana di zenzero: energizzante, tonificante, digestiva
pescealpomodoro-inst:val Pesce al pomodoro: ricetta appetitosa
bucatiniamatriciana-inst:val Bucatini all’amatriciana: ricetta elaborata ma non complicata
nocciole-inst:he Crema di nocciole, irresistibile
estratto_inst:lud Estratto di frutta e verdura fresca, concentrato di vitamine e sali minerali
pettotacchinopompelmo-inst:val Petto di tacchino al pompelmo: piace anche ai bambini
calamarifritti-inst:val Pesce fritto: la ricetta che piace a tutti
crostataintegrale Crostata (integrale) con marmellata di frutta

 

RIMEDI NATURALI

Nocidelsapone-inst:hud Noci del sapone, detergente naturale
fettalimonezucchero-inst:val Limone e zucchero per il mal di testa
pompelmo_miele_sale Integratore naturale, per la disidratazione
impacco_olio_limone_miele_inst:lud Capelli di bellezza con olio limone e miele
cipollafette-inst:val Cipolla cruda sulla puntura d’insetto
Processed with Snapseed. Scorza secca di limone, antitarma
arancia:chiodi di garofano-inst Arancia ai chiodi di garofano, per allontanare le mosche
limonefette-inst:val Limone contro il singhiozzo
olioelimone Emulsione di limone e olio extravergine d’oliva, condimento di bellezza
patatecrude-inst:val Patata cruda per le palbebre gonfie