“Dimagrire mangiando anche carboidrati” il mio nuovo libro

24 settembre 2015 | Pubblicato in: diario |
libridimagriremangiando

Per chi vuole dimagrire, per chi vuole restare in forma, per chi vuole acquisire abitudini alimentari più corrette, per chi vuole stare bene! senza rinunciare al piacere di mangiare.

Consigli menù ricette.

Un saggio sulla sana e corretta alimentazione, basato sui principi della Bioterapia Nutrizionale®, che mette in evidenza l’importanza dei carboidrati nelle diete dimagranti.

Il taglio autobiografico di questo libro, in cui esperienza personale e crescita professionale si integrano, rende il testo ancor più interessante e un po’ speciale.

Vi piacerà 🙂




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RICETTE PER RESTARE IN FORMA

vinbrulè-int:val Vin brulè: dalla tradizione un ottimo rimedio
pescealpomodoro-inst:val Pesce al pomodoro: ricetta appetitosa
fusillicrudaiola-inst:val Fusilli alla crudaiola: nutriente, fresca e facile
pastaececi_inst:lud Pasta e ceci, al profumo di rosmarino
ragù-inst:val Ragù di carne: nuova ricetta facile e veloce
tagliolinilimone.inst:val Tagliolini al limone: ricetta nutriente, gustosa e facile
calamarifritti-inst:val Pesce fritto: la ricetta che piace a tutti
riso-zafferano-inst:val Riso allo zafferano: tanti nutrienti in un solo piatto
struffoli-inst:val Struffoli: ricetta natalizia
pettotacchinopompelmo-inst:val Petto di tacchino al pompelmo: piace anche ai bambini

 

RIMEDI NATURALI

limone-inst:val Un limone al giorno, una buona abitudine
acetovinobianco_inst:lud Aceto di vino bianco, multiuso
rosmarino_inst:hi Rimedi all’acido lattico e crampi
10-rimedi-naturali-acne-mestruazioni-anemia-astenia 10 rimedi efficaci e naturali per 10 disturbi comuni
olioelimone Emulsione di limone e olio extravergine d’oliva, condimento di bellezza
fettalimonezucchero-inst:val Limone e zucchero per il mal di testa
impacco_olio_limone_miele_inst:lud Capelli di bellezza con olio limone e miele
arancia-limone-pompelmo-ist:val Arancia, limone, pompelmo vs raffreddore
Nocidelsapone-inst:hud Noci del sapone, detergente naturale
foglieulivo_inst:hud Foglie d’ulivo per l’afonia