“Dimagrire mangiando anche carboidrati” il mio nuovo libro

24 settembre 2015 | Pubblicato in: diario |
libridimagriremangiando

Per chi vuole dimagrire, per chi vuole restare in forma, per chi vuole acquisire abitudini alimentari più corrette, per chi vuole stare bene! senza rinunciare al piacere di mangiare.

Consigli menù ricette.

Un saggio sulla sana e corretta alimentazione, basato sui principi della Bioterapia Nutrizionale®, che mette in evidenza l’importanza dei carboidrati nelle diete dimagranti.

Il taglio autobiografico di questo libro, in cui esperienza personale e crescita professionale si integrano, rende il testo ancor più interessante e un po’ speciale.

Vi piacerà 🙂




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RICETTE PER RESTARE IN FORMA

melacaramellata-inst:val Mela caramellata: ricetta che concilia il sonno
rigatoniallacarbonara-inst:val Rigatoni alla carbonara: piatto molto nutriente
uova-inst:val Uova al piatto: un’alternativa alle uova al tegamino. Ricetta facile, veloce, gustosa e sana.
pesceinpadella-inst:val Pesce in padella: ricetta semplice e veloce
maionese_inst:cr Maionese fatta in casa
carciofifrittidorati-inst:val Carciofi fritti dorati: irresistibili
vinbrulè-int:val Vin brulè: dalla tradizione un ottimo rimedio
risoaicarciofi-inst:val Riso ai carciofi: sapore inconfondibile
pastafresca-inst:lud Pasta fresca all’uovo, per tutti i condimenti
crocchette di melanzane-inst:val Crocchette di melanzane: ricetta sfiziosa

 

RIMEDI NATURALI

arancia-limone-pompelmo-ist:val Arancia, limone, pompelmo vs raffreddore
10-rimedi-naturali-acne-mestruazioni-anemia-astenia 10 rimedi efficaci e naturali per 10 disturbi comuni
paneburrosalmone-inst:hud Pane, burro e salmone per la memoria
%22zampirone%22 greco-inst:hud “Zampirone” greco
acetovinobianco_inst:lud Aceto di vino bianco, multiuso
foglieulivo_inst:hud Foglie d’ulivo per l’afonia
frullato-banana-limone-acqua Frullato di banana, limone e acqua prima dell’attività sportiva
limonecamomillamiele-inst:val Decotto di camomilla, limone e miele per la tosse
limonefette-inst:val Limone contro il singhiozzo
minestrinaaglio-inst:val Minestrina all’aglio per l’influenza