“Dimagrire mangiando anche carboidrati” il mio nuovo libro

24 settembre 2015 | Pubblicato in: diario |
libridimagriremangiando

Per chi vuole dimagrire, per chi vuole restare in forma, per chi vuole acquisire abitudini alimentari più corrette, per chi vuole stare bene! senza rinunciare al piacere di mangiare.

Consigli menù ricette.

Un saggio sulla sana e corretta alimentazione, basato sui principi della Bioterapia Nutrizionale®, che mette in evidenza l’importanza dei carboidrati nelle diete dimagranti.

Il taglio autobiografico di questo libro, in cui esperienza personale e crescita professionale si integrano, rende il testo ancor più interessante e un po’ speciale.

Vi piacerà 🙂




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RICETTE PER RESTARE IN FORMA

crocchette di melanzane-inst:val Crocchette di melanzane: ricetta sfiziosa
patateporri-inst:val Patate e porri: associazione particolarmente diuretica
struffoli-inst:val Struffoli: ricetta natalizia
uova-inst:val Uova al piatto: un’alternativa alle uova al tegamino. Ricetta facile, veloce, gustosa e sana.
zenzero-inst:lud Tisana di zenzero: energizzante, tonificante, digestiva
pastaececi_inst:lud Pasta e ceci, al profumo di rosmarino
gateaupatate-inst:val Gateau di patate: ricetta nutriente, saporita e facile
spaghettivolgole_inst:hud Spaghetti alle vongole, aromatizzati al prezzemolo
bucatiniamatriciana-inst:val Bucatini all’amatriciana: ricetta elaborata ma non complicata
vinbrulè-int:val Vin brulè: dalla tradizione un ottimo rimedio

 

RIMEDI NATURALI

10-rimedi-naturali-acne-mestruazioni-anemia-astenia 10 rimedi efficaci e naturali per 10 disturbi comuni
impacco_olio_limone_miele_inst:lud Capelli di bellezza con olio limone e miele
acetoacquasale-inst:val Acqua e limone, aceto e sale risolvono il mal di gola
frullato-banana-limone-acqua Frullato di banana, limone e acqua prima dell’attività sportiva
cipollafette-inst:val Cipolla cruda sulla puntura d’insetto
paneburrosalmone-inst:hud Pane, burro e salmone per la memoria
acetovinobianco_inst:lud Aceto di vino bianco, multiuso
vinbrulè-inst:val- Vin brulè per il raffreddore
%22zampirone%22 greco-inst:hud “Zampirone” greco
fettalimonezucchero-inst:val Limone e zucchero per il mal di testa