“Dimagrire mangiando anche carboidrati” il mio nuovo libro

24 settembre 2015 | Pubblicato in: diario |
libridimagriremangiando

Per chi vuole dimagrire, per chi vuole restare in forma, per chi vuole acquisire abitudini alimentari più corrette, per chi vuole stare bene! senza rinunciare al piacere di mangiare.

Consigli menù ricette.

Un saggio sulla sana e corretta alimentazione, basato sui principi della Bioterapia Nutrizionale®, che mette in evidenza l’importanza dei carboidrati nelle diete dimagranti.

Il taglio autobiografico di questo libro, in cui esperienza personale e crescita professionale si integrano, rende il testo ancor più interessante e un po’ speciale.

Vi piacerà 🙂




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RICETTE PER RESTARE IN FORMA

pastafresca-inst:lud Pasta fresca all’uovo, per tutti i condimenti
gateaupatate-inst:val Gateau di patate: ricetta nutriente, saporita e facile
crocchette di melanzane-inst:val Crocchette di melanzane: ricetta sfiziosa
risoerbe-inst:val- Riso alle erbe: ricetta delicata agli aromi naturali
tortadimele-inst:lud Torta di mele, speziata alla cannella
lenticchiebollite-inst:val Lenticchie bollite con gli odori: ricetta semplice
risoaicarciofi-inst:val Riso ai carciofi: sapore inconfondibile
pettotacchinopompelmo-inst:val Petto di tacchino al pompelmo: piace anche ai bambini
yogurt:casa-inst:val Yogurt fatto in casa: ricetta sana e facile
calamarifritti-inst:val Pesce fritto: la ricetta che piace a tutti

 

RIMEDI NATURALI

limonefette-inst:val Limone contro il singhiozzo
olioelimone Emulsione di limone e olio extravergine d’oliva, condimento di bellezza
Nocidelsapone-inst:hud Noci del sapone, detergente naturale
cipollafette-inst:val Cipolla cruda sulla puntura d’insetto
Processed with Snapseed. Scorza secca di limone, antitarma
minestrinaaglio-inst:val Minestrina all’aglio per l’influenza
rosmarino_inst:hi Rimedi all’acido lattico e crampi
vinbrulè-inst:val- Vin brulè per il raffreddore
patatecrude-inst:val Patata cruda per le palbebre gonfie
foglieulivo_inst:hud Foglie d’ulivo per l’afonia