More, antiossidanti antinfiammatorie diuretiche

3 settembre 2015 | Pubblicato in: alimenti |
more-inst:hi

Le more, quei piccoli frutti viola dal sapore acidulo che si annidano tra i rovi, sono un concentrato di micronutrienti utilissimi all’organismo e hanno proprietà antiossidante, antinfiammatoria e diuretica.

E migliorano la circolazione sanguigna così come favoriscono la funzionalità intestinale, le more!

Contengono più zuccheri di altri frutti di bosco ma hanno comunque un’azione ipoglicemizzante, il che significa che mangiare more non fa aumentare il livello di zucchero nel nostro corpo. E sappiamo bene quanto l’equilibrio glicemico sia importante per stare bene.

Le more fresche e di stagione, quanto di meglio.




SCRIVI IL TUO COMMENTO:

Headline

RICETTE PER RESTARE IN FORMA

riso-zafferano-inst:val Riso allo zafferano: tanti nutrienti in un solo piatto
spaghettivolgole_inst:hud Spaghetti alle vongole, aromatizzati al prezzemolo
carciofifrittidorati-inst:val Carciofi fritti dorati: irresistibili
pettotacchinopompelmo-inst:val Petto di tacchino al pompelmo: piace anche ai bambini
pastaececi_inst:lud Pasta e ceci, al profumo di rosmarino
crocchette di melanzane-inst:val Crocchette di melanzane: ricetta sfiziosa
patateporri-inst:val Patate e porri: associazione particolarmente diuretica
risoerbe-inst:val- Riso alle erbe: ricetta delicata agli aromi naturali
crostataintegrale Crostata (integrale) con marmellata di frutta
risoaicarciofi-inst:val Riso ai carciofi: sapore inconfondibile

 

RIMEDI NATURALI

arancia-limone-pompelmo-ist:val Arancia, limone, pompelmo vs raffreddore
vinbrulè-inst:val- Vin brulè per il raffreddore
rosmarino_inst:hi Rimedi all’acido lattico e crampi
Nocidelsapone-inst:hud Noci del sapone, detergente naturale
limone-inst:val Un limone al giorno, una buona abitudine
limonecamomillamiele-inst:val Decotto di camomilla, limone e miele per la tosse
foglieulivo_inst:hud Foglie d’ulivo per l’afonia
paneburrosalmone-inst:hud Pane, burro e salmone per la memoria
limonefette-inst:val Limone contro il singhiozzo
arancia:chiodi di garofano-inst Arancia ai chiodi di garofano, per allontanare le mosche