Video | Alimentazione di primavera

15 luglio 2015 | Pubblicato in: video |
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Mangiare bene non significa mangiare meno, vuol dire mangiare meglio e in primavera, quando sentiamo di avere bisogno di un pugno di energia in più per affrontare il cambio di stagione, possiamo scegliere quegli alimenti che maggiormente sostengono il tono energetico del nostro corpo.
Un video scoprire come e quanto certi alimenti possano essere utili all’organismo.
– La spremuta fresca di uno o più limoni al giorno.
– Le fragole, per chi non è allergico.
– I fiori di zucca, massima espressione energetica.
– La rucola, stimola le funzioni organiche.
– Lo zafferano, energizzante e ricostituente.
– Gli agretti, remineralizzanti.
– Il gelato, nutriente ed energetico.



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RICETTE PER RESTARE IN FORMA

tagliolinilimone.inst:val Tagliolini al limone: ricetta nutriente, gustosa e facile
uova-inst:val Uova al piatto: un’alternativa alle uova al tegamino. Ricetta facile, veloce, gustosa e sana.
fusillicrudaiola-inst:val Fusilli alla crudaiola: nutriente, fresca e facile
bucatiniamatriciana-inst:val Bucatini all’amatriciana: ricetta elaborata ma non complicata
risoindivia-inst:val Riso all’indivia riccia: sapore deciso, gusto particolare
lenticchiebollite-inst:val Lenticchie bollite con gli odori: ricetta semplice
ragù-inst:val Ragù di carne: nuova ricetta facile e veloce
gateaupatate-inst:val Gateau di patate: ricetta nutriente, saporita e facile
pettotacchinopompelmo-inst:val Petto di tacchino al pompelmo: piace anche ai bambini
pesto-inst:val Pesto: variante per chi non sopporta l’aglio

 

RIMEDI NATURALI

foglieulivo_inst:hud Foglie d’ulivo per l’afonia
vinbrulè-inst:val- Vin brulè per il raffreddore
olioelimone Emulsione di limone e olio extravergine d’oliva, condimento di bellezza
frullato-banana-limone-acqua Frullato di banana, limone e acqua prima dell’attività sportiva
acetovinobianco_inst:lud Aceto di vino bianco, multiuso
pompelmo_miele_sale Integratore naturale, per la disidratazione
%22zampirone%22 greco-inst:hud “Zampirone” greco
minestrinaaglio-inst:val Minestrina all’aglio per l’influenza
limonefette-inst:val Limone contro il singhiozzo
rosmarino_inst:hi Rimedi all’acido lattico e crampi