Video | Alimentazione di primavera

15 luglio 2015 | Pubblicato in: video |
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Mangiare bene non significa mangiare meno, vuol dire mangiare meglio e in primavera, quando sentiamo di avere bisogno di un pugno di energia in più per affrontare il cambio di stagione, possiamo scegliere quegli alimenti che maggiormente sostengono il tono energetico del nostro corpo.
Un video scoprire come e quanto certi alimenti possano essere utili all’organismo.
– La spremuta fresca di uno o più limoni al giorno.
– Le fragole, per chi non è allergico.
– I fiori di zucca, massima espressione energetica.
– La rucola, stimola le funzioni organiche.
– Lo zafferano, energizzante e ricostituente.
– Gli agretti, remineralizzanti.
– Il gelato, nutriente ed energetico.



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RICETTE PER RESTARE IN FORMA

pastaececi_inst:lud Pasta e ceci, al profumo di rosmarino
fruttadrink_inst:hud “Gatorade” di frutta fresca
gateaupatate-inst:val Gateau di patate: ricetta nutriente, saporita e facile
pastafresca-inst:lud Pasta fresca all’uovo, per tutti i condimenti
aranciacondita-inst:val Arancia condita: un modo diverso di mangiare l’arancia
tortadimele-inst:lud Torta di mele, speziata alla cannella
struffoli-inst:val Struffoli: ricetta natalizia
parmigianamelanzane_sequenza-inst:ju Parmigiana di melanzana: dalla tradizione siciliana
lenticchiebollite-inst:val Lenticchie bollite con gli odori: ricetta semplice
risottoallazucca Risotto alla zucca: saporito ma leggero

 

RIMEDI NATURALI

limonefette-inst:val Limone contro il singhiozzo
arancia:chiodi di garofano-inst Arancia ai chiodi di garofano, per allontanare le mosche
limone-inst:val Un limone al giorno, una buona abitudine
pompelmo_miele_sale Integratore naturale, per la disidratazione
arancia-limone-pompelmo-ist:val Arancia, limone, pompelmo vs raffreddore
%22zampirone%22 greco-inst:hud “Zampirone” greco
olioelimone Emulsione di limone e olio extravergine d’oliva, condimento di bellezza
frullato-banana-limone-acqua Frullato di banana, limone e acqua prima dell’attività sportiva
acetovinobianco_inst:lud Aceto di vino bianco, multiuso
Processed with Snapseed. Scorza secca di limone, antitarma