Video | Consigli alimentari per arrivare in forma all’estate

15 luglio 2015 | Pubblicato in: video | Tag:
bimbo-frutta-verdura

Mangiare bene non significa mangiare meno, vuol dire mangiare meglio e a maggior ragione quando si vuole dimagrire e mantenere il peso-forma.

Un video per scoprirete come e perché si può mantenere la linea mangiando. 

– Metabolismo e dimagrimento.

– Gli errori alimentari.

– Consigli per restare in forma.

– L’importanza dei carboidrati.




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RICETTE PER RESTARE IN FORMA

avocadocrema-inst:val Crema di avocado: ottimo spuntino
rigatoniallacarbonara-inst:val Rigatoni alla carbonara: piatto molto nutriente
uova-inst:val Uova al piatto: un’alternativa alle uova al tegamino. Ricetta facile, veloce, gustosa e sana.
melacaramellata-inst:val Mela caramellata: ricetta che concilia il sonno
struffoli-inst:val Struffoli: ricetta natalizia
risoindivia-inst:val Riso all’indivia riccia: sapore deciso, gusto particolare
maionese_inst:cr Maionese fatta in casa
risoerbe-inst:val- Riso alle erbe: ricetta delicata agli aromi naturali
pastaececi_inst:lud Pasta e ceci, al profumo di rosmarino
pescealpomodoro-inst:val Pesce al pomodoro: ricetta appetitosa

 

RIMEDI NATURALI

foglieulivo_inst:hud Foglie d’ulivo per l’afonia
olioelimone Emulsione di limone e olio extravergine d’oliva, condimento di bellezza
impacco_olio_limone_miele_inst:lud Capelli di bellezza con olio limone e miele
vinbrulè-inst:val- Vin brulè per il raffreddore
arancia:chiodi di garofano-inst Arancia ai chiodi di garofano, per allontanare le mosche
fettalimonezucchero-inst:val Limone e zucchero per il mal di testa
patatecrude-inst:val Patata cruda per le palbebre gonfie
cipollafette-inst:val Cipolla cruda sulla puntura d’insetto
Processed with Snapseed. Scorza secca di limone, antitarma
paneburrosalmone-inst:hud Pane, burro e salmone per la memoria