Fragole, piacciono tanto ai bambini

29 maggio 2012 | Pubblicato in: alimenti |
fragole-inst:val+

Le fragole contengono pochi zuccheri e molti sali minerali tra cui calcio, ferro, fosforo; contengono notevole quantità di vitamina C, acido citrico, acido tartarico, acido malico, acido chinico, acido salicilico, polifenoli e antociani; contengono una buona quantità di magnesio e silicio ed una certa quantità di iodio e bromo.

Le fragole hanno proprietà dissetante, rinfrescante, diuretica, depurativa, antinfiammatoria, antireumatica, antisettica, cardiotonica; hanno azione rivitalizzante su unghie e capelli.

Piacciono tanto ai bambini, le fragole sono indicate nella crescita, in gravidanza, in allattamento, in menopausa, perché contengono ferro e calcio; sono consigliate nelle diete dimagranti per la presenza di iodio che stimola il metabolismo.

Sono controindicate ai soggetti allergici.




SCRIVI IL TUO COMMENTO:

Headline

RICETTE PER RESTARE IN FORMA

uova-inst:val Uova al piatto: un’alternativa alle uova al tegamino. Ricetta facile, veloce, gustosa e sana.
risoerbe-inst:val- Riso alle erbe: ricetta delicata agli aromi naturali
avocadocrema-inst:val Crema di avocado: ottimo spuntino
yogurt:casa-inst:val Yogurt fatto in casa: ricetta sana e facile
maionese_inst:cr Maionese fatta in casa
patateporri-inst:val Patate e porri: associazione particolarmente diuretica
melacaramellata-inst:val Mela caramellata: ricetta che concilia il sonno
crostataintegrale Crostata (integrale) con marmellata di frutta
risoindivia-inst:val Riso all’indivia riccia: sapore deciso, gusto particolare
pesto-inst:val Pesto: variante per chi non sopporta l’aglio

 

RIMEDI NATURALI

Processed with Snapseed. Scorza secca di limone, antitarma
Nocidelsapone-inst:hud Noci del sapone, detergente naturale
paneburrosalmone-inst:hud Pane, burro e salmone per la memoria
acetovinobianco_inst:lud Aceto di vino bianco, multiuso
%22zampirone%22 greco-inst:hud “Zampirone” greco
impacco_olio_limone_miele_inst:lud Capelli di bellezza con olio limone e miele
frullato-banana-limone-acqua Frullato di banana, limone e acqua prima dell’attività sportiva
rosmarino_inst:hi Rimedi all’acido lattico e crampi
limonefette-inst:val Limone contro il singhiozzo
limone-inst:val Un limone al giorno, una buona abitudine