Erbe aromatiche, proprietà benefiche

14 maggio 2015 | Pubblicato in: alimenti |
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L’alloro è  digestivo e carminativo.

Il basilico, anima di moltissimi piatti della tradizione mediterranea, è un ottimo sedativo del sistema nervoso.

La maggiorana, ricca di oli essenziali, ha proprietà digestiva, carminativa e coleretica.

La menta è particolarmente sedativa e attenua irritabilità e irrequietezza.

L’origano ha un notevole potere antisettico ed è antalgico e migliora la digeribilità degli alimenti.

Il prezzemolo è una risorsa di ferro.

Il rosmarino è tonico, antisettico e migliora la circolazione del sangue.

La rucola, anch’essa un’erba aromatica, aiuta la digestione; ha proprietà diuretica.

La salvia è antisettica, antispasmodica, antisudorifera, diuretica, coleretica.

Il timo ha proprietà antisettiche, antibatteriche, espettoranti; è digestivo e carminativo.

 




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RICETTE PER RESTARE IN FORMA

spaghettivolgole_inst:hud Spaghetti alle vongole, aromatizzati al prezzemolo
patateporri-inst:val Patate e porri: associazione particolarmente diuretica
risoindivia-inst:val Riso all’indivia riccia: sapore deciso, gusto particolare
carciofifrittidorati-inst:val Carciofi fritti dorati: irresistibili
crostataintegrale Crostata (integrale) con marmellata di frutta
crocchette di melanzane-inst:val Crocchette di melanzane: ricetta sfiziosa
pettotacchinopompelmo-inst:val Petto di tacchino al pompelmo: piace anche ai bambini
lenticchiebollite-inst:val Lenticchie bollite con gli odori: ricetta semplice
carciofitrifolati-inst:val- Carciofi trifolati: cottura veloce, consistenza appetitosa
tortadimele-inst:lud Torta di mele, speziata alla cannella

 

RIMEDI NATURALI

minestrinaaglio-inst:val Minestrina all’aglio per l’influenza
limonefette-inst:val Limone contro il singhiozzo
acetoacquasale-inst:val Acqua e limone, aceto e sale risolvono il mal di gola
%22zampirone%22 greco-inst:hud “Zampirone” greco
Nocidelsapone-inst:hud Noci del sapone, detergente naturale
acetovinobianco_inst:lud Aceto di vino bianco, multiuso
vinbrulè-inst:val- Vin brulè per il raffreddore
foglieulivo_inst:hud Foglie d’ulivo per l’afonia
patatecrude-inst:val Patata cruda per le palbebre gonfie
Processed with Snapseed. Scorza secca di limone, antitarma