Erbe aromatiche, proprietà benefiche
L’alloro è digestivo e carminativo.
Il basilico, anima di moltissimi piatti della tradizione mediterranea, è un ottimo sedativo del sistema nervoso.
La maggiorana, ricca di oli essenziali, ha proprietà digestiva, carminativa e coleretica.
La menta è particolarmente sedativa e attenua irritabilità e irrequietezza.
L’origano ha un notevole potere antisettico ed è antalgico e migliora la digeribilità degli alimenti.
Il prezzemolo è una risorsa di ferro.
Il rosmarino è tonico, antisettico e migliora la circolazione del sangue.
La rucola, anch’essa un’erba aromatica, aiuta la digestione; ha proprietà diuretica.
La salvia è antisettica, antispasmodica, antisudorifera, diuretica, coleretica.
Il timo ha proprietà antisettiche, antibatteriche, espettoranti; è digestivo e carminativo.
