“Dimagrire mangiando anche carboidrati”

18 aprile 2015 | Pubblicato in: pubblicazioni |
copertina_dimagrire

Un breve saggio sulla buona alimentazione, basato sui principi della Bioterapia Nutrizionale®, che pone l’accento sull’importanza dei carboidrati nelle diete dimagranti.

Un testo semplice, di facile consultazione, che illustra i meccanismi che legano alimenti metabolismo e dimagrimento, descrive i nutrienti fondamentali e suggerisce consigli pratici per una corretta alimentazione, che permette di raggiungere e mantenere il peso desiderato, senza drastiche rinunce, con l’ausilio di menu settimanali ragionati e di ricette sane e veloci da preparare.

Primissime recensioni

“Il tuo ‘Dimagrire mangiando anche carboidrati’ è un libro davvero meraviglioso, straordinario, di facile lettura e utilissimo, direi indispensabile. Brava! Complimenti! Sintetico ma esauriente e preciso, un vero vademecum da consultare sempre sia per le delucidazioni sui motivi dei principi sia per i menù giornalieri con le associazioni e le modalità di preparazione dei cibi molto precise e di facile realizzazione.” “Cara Angelica, sto leggendo il tuo libro: scientifico ma chiaro, completo ma in una forma semplice da leggere…Ti auguro un grande successo perché sei brava e appassionata.”

“Il tuo libro fantastico mi ha aperto la testa ancor di più sulle basi per una corretta educazione alimentare!”

“Un super libro, bello, di facile consultazione, pieno di consigli utili e di soluzioni importanti !”

“Volevo complimentarmi per il suo libro che ho trovato molto interessante e personalmente molto chiaro e fruibile. Già in passato avevo letto dei suoi scritti e consigli. “

Alcuni articoli dedicati

Ansa http://www.ansa.it/saluteebenessere/notizie/rubriche/alimentazione/2016/02/15/dimagrire-mangiando-anche-i-carboidrati_d0dfab59-4211-4502-a755-d492695a15f8.html

LeNius http://www.lenius.it/dimagrire-mangiando-carboidrati/

IoDonna http://www.iodonna.it/benessere/diete-alimentazione/2016/04/03/anche-la-pasta-fa-bene-alla-forma/




SCRIVI IL TUO COMMENTO:

Headline

RICETTE PER RESTARE IN FORMA

fruttadrink_inst:hud “Gatorade” di frutta fresca
nocciole-inst:he Crema di nocciole, irresistibile
pastafresca-inst:lud Pasta fresca all’uovo, per tutti i condimenti
tortadimele-inst:lud Torta di mele, speziata alla cannella
aranciacondita-inst:val Arancia condita: un modo diverso di mangiare l’arancia
crostataintegrale Crostata (integrale) con marmellata di frutta
zenzero-inst:lud Tisana di zenzero: energizzante, tonificante, digestiva
crocchette di melanzane-inst:val Crocchette di melanzane: ricetta sfiziosa
ragù-inst:val Ragù di carne: nuova ricetta facile e veloce
patateporri-inst:val Patate e porri: associazione particolarmente diuretica

 

RIMEDI NATURALI

paneburrosalmone-inst:hud Pane, burro e salmone per la memoria
limone-inst:val Un limone al giorno, una buona abitudine
minestrinaaglio-inst:val Minestrina all’aglio per l’influenza
fettalimonezucchero-inst:val Limone e zucchero per il mal di testa
limonefette-inst:val Limone contro il singhiozzo
10-rimedi-naturali-acne-mestruazioni-anemia-astenia 10 rimedi efficaci e naturali per 10 disturbi comuni
patatecrude-inst:val Patata cruda per le palbebre gonfie
%22zampirone%22 greco-inst:hud “Zampirone” greco
arancia-limone-pompelmo-ist:val Arancia, limone, pompelmo vs raffreddore
foglieulivo_inst:hud Foglie d’ulivo per l’afonia