Aglio, l’antibiotico naturale

29 maggio 2012 | Pubblicato in: alimenti |
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Molte persone non sopportano l’odore forte caratteristico dell’aglio, tanto che quando ne parlo per le importanti proprietà benefiche noto smorfie di disgusto. L’aglio è un alimento che non dovrebbe mai mancare nell’alimentazione quotidiana, crudo e/o cotto, tanto o poco, fa bene.

L’aglio contiene disulfuro di allile, silicio, zolfo, ferro, fosforo, calcio, vitamina B1.

L’aglio è un alimento con proprietà antibiotica e antivirale, regola la flora batterica e la pressione sanguigna; agisce sul sistema nervoso con azione antidepressiva e migliora l’insonnia.

L’aglio è antinfiammatorio, espettorante, ipoglicemizzante, disinfettante, fluidificante.

Utile per la pelle, capelli e unghie. Migliora la memoria.




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