Il dolce a colazione, why not

27 marzo 2015 | Pubblicato in: diario |
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E chi l’ha detto che per non ingrassare non si possono mangiare dolci?!

Una fetta di torta, fatta in casa, a colazione non compromette la linea. Crostata, ciambellone, torta di mele…e, a chi piace, in questo periodo di Pasqua, nessuna controindicazione per la tradizionale pastiera napoletana. Ma una fetta è una fetta, non mezza torta 😉

Abbiamo poi tutto il giorno per poterla “smaltire”…a patto che i pasti successivi siano ben bilanciati: carboidrati, proteine, grassi, sali minerali e vitamine nelle giuste proporzioni.




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RICETTE PER RESTARE IN FORMA

spaghettivolgole_inst:hud Spaghetti alle vongole, aromatizzati al prezzemolo
fusillicrudaiola-inst:val Fusilli alla crudaiola: nutriente, fresca e facile
risoindivia-inst:val Riso all’indivia riccia: sapore deciso, gusto particolare
nocciole-inst:he Crema di nocciole, irresistibile
melacaramellata-inst:val Mela caramellata: ricetta che concilia il sonno
Tè_Parmigiano_inst:lud Tè con parmigiano per la dissenteria
gateaupatate-inst:val Gateau di patate: ricetta nutriente, saporita e facile
pastafresca-inst:lud Pasta fresca all’uovo, per tutti i condimenti
rigatoniallacarbonara-inst:val Rigatoni alla carbonara: piatto molto nutriente
patateporri-inst:val Patate e porri: associazione particolarmente diuretica

 

RIMEDI NATURALI

vinbrulè-inst:val- Vin brulè per il raffreddore
%22zampirone%22 greco-inst:hud “Zampirone” greco
arancia-limone-pompelmo-ist:val Arancia, limone, pompelmo vs raffreddore
arancia:chiodi di garofano-inst Arancia ai chiodi di garofano, per allontanare le mosche
patatecrude-inst:val Patata cruda per le palbebre gonfie
cipollafette-inst:val Cipolla cruda sulla puntura d’insetto
Processed with Snapseed. Scorza secca di limone, antitarma
minestrinaaglio-inst:val Minestrina all’aglio per l’influenza
Nocidelsapone-inst:hud Noci del sapone, detergente naturale
limonefette-inst:val Limone contro il singhiozzo