Il dolce a colazione, why not

27 marzo 2015 | Pubblicato in: diario |
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E chi l’ha detto che per non ingrassare non si possono mangiare dolci?!

Una fetta di torta, fatta in casa, a colazione non compromette la linea. Crostata, ciambellone, torta di mele…e, a chi piace, in questo periodo di Pasqua, nessuna controindicazione per la tradizionale pastiera napoletana. Ma una fetta è una fetta, non mezza torta 😉

Abbiamo poi tutto il giorno per poterla “smaltire”…a patto che i pasti successivi siano ben bilanciati: carboidrati, proteine, grassi, sali minerali e vitamine nelle giuste proporzioni.




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RICETTE PER RESTARE IN FORMA

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pomodoriconriso-inst:val+ Pomodori con riso: ricetta estiva
nocciole-inst:he Crema di nocciole, irresistibile
fruttadrink_inst:hud “Gatorade” di frutta fresca
pettotacchinopompelmo-inst:val Petto di tacchino al pompelmo: piace anche ai bambini
carciofitrifolati-inst:val- Carciofi trifolati: cottura veloce, consistenza appetitosa
gateaupatate-inst:val Gateau di patate: ricetta nutriente, saporita e facile
uova-inst:val Uova al piatto: un’alternativa alle uova al tegamino. Ricetta facile, veloce, gustosa e sana.
melacaramellata-inst:val Mela caramellata: ricetta che concilia il sonno
avocadocrema-inst:val Crema di avocado: ottimo spuntino

 

RIMEDI NATURALI

Processed with Snapseed. Scorza secca di limone, antitarma
limonefette-inst:val Limone contro il singhiozzo
10-rimedi-naturali-acne-mestruazioni-anemia-astenia 10 rimedi efficaci e naturali per 10 disturbi comuni
%22zampirone%22 greco-inst:hud “Zampirone” greco
paneburrosalmone-inst:hud Pane, burro e salmone per la memoria
impacco_olio_limone_miele_inst:lud Capelli di bellezza con olio limone e miele
frullato-banana-limone-acqua Frullato di banana, limone e acqua prima dell’attività sportiva
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