Il dolce a colazione, why not

27 marzo 2015 | Pubblicato in: diario |
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E chi l’ha detto che per non ingrassare non si possono mangiare dolci?!

Una fetta di torta, fatta in casa, a colazione non compromette la linea. Crostata, ciambellone, torta di mele…e, a chi piace, in questo periodo di Pasqua, nessuna controindicazione per la tradizionale pastiera napoletana. Ma una fetta è una fetta, non mezza torta 😉

Abbiamo poi tutto il giorno per poterla “smaltire”…a patto che i pasti successivi siano ben bilanciati: carboidrati, proteine, grassi, sali minerali e vitamine nelle giuste proporzioni.




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RICETTE PER RESTARE IN FORMA

rigatoniallacarbonara-inst:val Rigatoni alla carbonara: piatto molto nutriente
crocchette di melanzane-inst:val Crocchette di melanzane: ricetta sfiziosa
nocciole-inst:he Crema di nocciole, irresistibile
carciofitrifolati-inst:val- Carciofi trifolati: cottura veloce, consistenza appetitosa
patateporri-inst:val Patate e porri: associazione particolarmente diuretica
risoaicarciofi-inst:val Riso ai carciofi: sapore inconfondibile
pomodoriconriso-inst:val+ Pomodori con riso: ricetta estiva
estratto_inst:lud Estratto di frutta e verdura fresca, concentrato di vitamine e sali minerali
maionese_inst:cr Maionese fatta in casa
lenticchiebollite-inst:val Lenticchie bollite con gli odori: ricetta semplice

 

RIMEDI NATURALI

minestrinaaglio-inst:val Minestrina all’aglio per l’influenza
arancia:chiodi di garofano-inst Arancia ai chiodi di garofano, per allontanare le mosche
impacco_olio_limone_miele_inst:lud Capelli di bellezza con olio limone e miele
paneburrosalmone-inst:hud Pane, burro e salmone per la memoria
limonefette-inst:val Limone contro il singhiozzo
patatecrude-inst:val Patata cruda per le palbebre gonfie
vinbrulè-inst:val- Vin brulè per il raffreddore
10-rimedi-naturali-acne-mestruazioni-anemia-astenia 10 rimedi efficaci e naturali per 10 disturbi comuni
cipollafette-inst:val Cipolla cruda sulla puntura d’insetto
acetovinobianco_inst:lud Aceto di vino bianco, multiuso