La crema di avocado è uno spuntino sfizioso, vi consiglio di assaggiarla.
Prepariamola insieme: sbucciate, tagliate a pezzetti e condite un avocado con succo fresco di un lime; frullatelo con il mixer e salate a piacere.
La crema di avocado è ottima spalmata sul pane come spuntino o per la prima colazione insieme allo yogurt (naturale intero).
Arancia condita: un modo diverso di mangiare l’arancia
Pomodori con riso: ricetta estiva
Parmigiana di melanzana: dalla tradizione siciliana
Yogurt fatto in casa: ricetta sana e facile
Carciofi trifolati: cottura veloce, consistenza appetitosa
Spaghetti alle vongole, aromatizzati al prezzemolo
Pesce al pomodoro: ricetta appetitosa
Riso allo zafferano: tanti nutrienti in un solo piatto
Petto di tacchino al pompelmo: piace anche ai bambini
Uova al piatto: un’alternativa alle uova al tegamino. Ricetta facile, veloce, gustosa e sana.
Vin brulè per il raffreddore
Frullato di banana, limone e acqua prima dell’attività sportiva
Decotto di camomilla, limone e miele per la tosse
Limone e zucchero per il mal di testa
Foglie d’ulivo per l’afonia
Rimedi all’acido lattico e crampi
Scorza secca di limone, antitarma
Minestrina all’aglio per l’influenza
Noci del sapone, detergente naturale
Integratore naturale, per la disidratazione