La crema di avocado è uno spuntino sfizioso, vi consiglio di assaggiarla.
Prepariamola insieme: sbucciate, tagliate a pezzetti e condite un avocado con succo fresco di un lime; frullatelo con il mixer e salate a piacere.
La crema di avocado è ottima spalmata sul pane come spuntino o per la prima colazione insieme allo yogurt (naturale intero).
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Rigatoni alla carbonara: piatto molto nutriente
Pasta e ceci, al profumo di rosmarino
Tè con parmigiano per la dissenteria
Struffoli: ricetta natalizia
Riso allo zafferano: tanti nutrienti in un solo piatto
Parmigiana di melanzana: dalla tradizione siciliana
Crema di nocciole, irresistibile
Estratto di frutta e verdura fresca, concentrato di vitamine e sali minerali
Carciofi trifolati: cottura veloce, consistenza appetitosa
Emulsione di limone e olio extravergine d’oliva, condimento di bellezza
Cipolla cruda sulla puntura d’insetto
Pane, burro e salmone per la memoria
Vin brulè per il raffreddore
Arancia, limone, pompelmo vs raffreddore
Acqua e limone, aceto e sale risolvono il mal di gola
Decotto di camomilla, limone e miele per la tosse
Minestrina all’aglio per l’influenza
Frullato di banana, limone e acqua prima dell’attività sportiva
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